myrkyllisyys on tullut kasvava huolenaihe yhteiskunnassamme tarve Detox on kasvanut enemmän. Uudempia, vahvempi kemikaaleja ilmaan, veteen, huumeet, lääkkeet ja elintarvikkeet riski altistuminen on paljon suurempi kuin se oli aikaisemmin. Muut tekijät, kuten elämäntapaan johtaa myös riski altistua epäpuhtauksille, ärsyttävät ja myrkkyjä. Ruoka on tärkeä rooli kehon kykyä poistaa myrkkyjä ja kemikaaleja. Keho tarvitsee välttämättömiä ravintoaineita ravinnon kautta, täydentää tai vitamiineja ylläpitää aineenvaihdunnan tasapainon.
Kuitenkin, huono ruokavalio, joka koostuu elintarvikkeiden lisäaineita, aromivahventeet, elintarvikeväriä, keinotekoisia säilöntäaineita, ja puhdistettu ja jalostettuja elintarvikkeita voi vaarantaa elimistön kykyä poistaa turhia kemikaaleja. Tuore ja luonnonmukaisesti viljelty elintarvikkeet auttaa puhdistaa ja puhdistaa kehon. Ruokaa, joka on runsaasti kuitua, korkea vesipitoisuus ja täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita kaikki auttaa poistamaan epäpuhtauksia.
Detoxifying elintarvikkeet edistää erittymistä myrkyllisiä kemikaaleja ja korvata ne ravintoaineet, että keho tarvitsee palauttaa terveyttä. Kun sinulla on ruoansulatuskanavan ongelmia, ummetus, laajentunut vatsa tai hidas poistaminen, katso oman ruokavalion ja korvata pikaruokaa, sooda ja tyhjä kaloreita välipaloja näitä myrkkyjä elintarvikkeet.
Lisäämällä ylimääräinen gallona vettä päivittäinen veden saanti voi nopeasti puhdistaa järjestelmä nautittuina ärsyttävät.
Luettelo hedelmiä, jotka voidaan kuluttaa ovat omenat, päärynät, appelsiinit, greippi, banaanit, rusinat, ananas, mango, kiivi, vadelmat, mansikat, mustaherukat, meloni, sultanarusinat, nektariinien ja persikat.