Oletko hämmentynyt kätellä koska kämmenet ovat aina hikinen? Oletteko pyyhi ne teidän housut tai työntää niitä taskussa, mutta he eivät koskaan tuntuu aivan kuiva? Et ole yksin. On arvioitu, että 1-2 prosenttia Yhdysvaltain väestöstä kärsii Palmar liikahikoilu tai hikinen kämmenet. Vaikka leikkaus tarjotaan tässä tilassa, sallikaa katsomaan joitakin paljon lievempi luonnollisia menetelmiä kroonisen hikinen käsissä.
Aiheuttaa
syitä hikinen kämmenet ovat eri. Joissakin tapauksissa johtuvat perinnöllisyys ja muut ympäristö- ja muut tekijät.
Katsotaanpa katsomaan joitakin niistä yksityiskohtaisesti.
Selvittämätön Ruoka suvaitsemattomuuden
Jos hikinen kämmenet ovat seurausta diagnosoimatta ruoka-intoleranssi, yhteinen syyllisiä ovat vehnä, gluteeni ja meijeri. Yritä poistaa näitä elintarvikkeita ruokavaliosta yhdestä kahteen viikkoa, ja ottamaan huomioon, jos tila paranee. Sitten uudelleen vehnä ja huomata mitään reaktiota. Seuraavaksi uudelleen meijeri ja ottaa huomioon, jos oireet uusiutuvat.
Jos hikinen käsissä palata yhden näitä elintarvikkeita syödään, olet löytänyt syyn ja voi vähentää tai poistaa rikkoneen ruokaa ruokavaliosta.
Kilpirauhasen kunto
Ne, jotka ovat diagnosoimaton kilpirauhasen sairaus kuten kilpirauhasen liikatoimintaa kokevat usein ahdistuneisuus, sydämentykytyksiä, vapina ja hikoilu käsissä. Jos epäilet kilpirauhasen ehto on aiheuttanut hikinen palmuja, tehdä ajanvarauksen kanssa luotettu terveydenhuollon tarjoaja, joka voi tehdä virallisen diagnoosin.
lymfaattiset Ruuhkat
Kehomme pommitetaan toksiinien jokapäiväisessä meidän ruoka, ilma ja vesi. Joskus nämä myrkyt jumiin kehossa ja kehon reagoi tuottamalla liikaa hikeä. Kuiva iho harjaus ja liotus Epsomsuola kaksi erinomaista luonnollisia tapoja puhdistaa kehon ja saada hikoilu hallinnassa.
vitamiini ja kivennäisaineiden puutteiden
Moderni amerikkalainen ruokavalio on runsaasti rasvaa ja vähän ravitsemus.
Jos olet yksi miljoonat amerikkalaiset, jotka säännöllisesti ruokailla nopeasti ja valmisruokia, saatat kärsiä vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteita. Yleisimmät puutteet ovat D-vitamiinin puutos, kalsiumin, magnesiumin ja sinkin puute.
Jos vitamiineja ja kivennäisaineita puutteet ovat syynä teidän hikinen palmuja, tehokkain hoito olisi vähentäminen jalostettujen elintarvikkeiden ja kasvu Whole Foods kuten orgaanisia vihanneksia, hedelmiä, vähärasvaista lihaa ja täysjyvätuotteita