Detox elimen Pikku Ways

On aika kehon detox, kun mieli on täysin tyhjä, kehon särkee, ja energian tasoilla ovat hyvin alhaiset.

Monet ihmiset välttyäkseen detoxing väittein että se on liian vaikeaa ja sillä ei ole todellista hyötyä. Kuitenkin katsomaan haittavaikutuksia: selkeämpi iho, henkinen valppaus, elvytettävä energian tasoilla, parantaa immuunijärjestelmän toiminnot, laihtuminen ja yleinen tunne hyvän terveyden sanoa toisin. Nämä haittavaikutukset ovat etuja, jotka tekevät vieroitushoidossa ohjelman sen arvoista.

Vieroitus tarkoittaa puhdistus verta poistamalla epäpuhtauksia verestä maksassa, munuaisten kautta, keuhkoihin, suolet, imusolmukkeiden ja ihoa.

< p> Tavoitteena on vähentää myrkkyjä kehosta. On tärkeää yrittää vähentää tai leikata seuraavat: alkoholi, kahvi, savukkeet, elintarvikkeita tyydyttyneet rasvat ja puhdistetut sokerit (sooda, kastikkeet, ja mausteet kuten ketsuppi). Nämä hidas paraneminen ja kehitysprosessiin ne koetaan myrkkyjä kehosta.

On myös tarpeen vähentää käyttöä siivousaineita, jotka ovat kemiallisia-pohjainen ja henkilökohtaisen terveydenhuollon tuotteita, kuten deodorantit, hammastahnat, shampoot, hammastahnat ja puhdistusaineet. Päivittäinen käyttö näiden tuotteiden tarkoitetaan näitä kemiallisia ovat läsnä sisällämme. Niitä ei koskaan kokonaan poistaa, kunnes henkilö menee läpi prosessin vieroitus.

Detoxifying elimistössä voidaan toteuttaa monella tavalla. Valittu menetelmä on henkilökohtainen päätös perustuu, mikä sopii valintasi ja elämäntapa.

Turvalliseksi, kaikenlainen paasto tai myrkkyjä kuin kolme-neljäpäivää olisi vain yrittänyt kuultuaan lääkärin kanssa. Lääketieteellisen arvioinnin ja huolellinen seuranta on tarpeen pidempään paastot vakuuttaa nykyisten ja jatkui hyvää terveyttä.

Detox menetelmät

mehu paasto ... Juo vain mehua tuoreista hedelmistä ja vihannekset, kuten omena, ananas, vesimeloni, cantaloupe, karpalo, porkkana, kaali, pinaatti ja selleri. Vältä kaikki sitrushedelmämehujen. Tämä on erittäin tehokas tapa täyttää myrkkyjä.

Se tarjoaa myös runsaasti määriä ravinteita ja entsyymejä, jotka tekevät puhdistus helpompi vähentämällä intensiteetti se.

Tärkein etu mehu paasto on nopea laihtuminen. Henkilö voi pudota 30-40 lbs 30 päivän mehua nopeasti. Henkilö saa itseluottamusta ja tuntuu kevyeltä ja puhdas mehu nopeasti. Kesto mehu nopeasti on yleensä 1-3 päivää.

Vesi paasto ... vain vettä kulutetaan vettä nopeasti. Vesi antaa ruoansulatuskana