Terveyshyödyt karpaloita on jo kauan tiedetty, ja niitä on käytetty hoitoon monia yhteisiä vaivoja vuosisatoja. Ne ovat pieniä Crimson marjoja, jotka kuuluvat samaan perheeseen kuin mustikoita, huckleberries ja mustikat, ja pääasiassa viljellään viileämpi ilmasto maailman kuten Kanadassa, Yhdysvalloissa ja Euroopassa. Tässä muutamia terveyshyötyjä heillä on tarjota:
Virtsatietulehdukset
Karpalo mehu on erittäin suosittu korjaustoimenpide, kun se tulee virtsatietulehduksia. Tämä johtuu proantosyanidiineja, jotka sisältyvät karpaloita.
Ne auttavat sitoutumalla bakteerien ja niiden poistamiseksi, jotta he voivat ei tartu seiniin virtsateiden.
munuaiskivet
Munuaiskiviä muodostuvat kalsium- ja fosfaatti-ioneja että side yhdessä. Kiniinihapon, joka löytyy karpaloita voidaan ehkäistä näitä liimaus.
Syöpä
fytokemikaalit karpaloita ovat osoittaneet olevan syövän sammutusaineina. Nämä voivat suojella sinua vastaan erilaisia syöpiä, kun otetaan kohtuullisesti yhdessä terveellisen ruokavalion.
Painonpudotus
Cranberries ovat runsaasti kuitua, mikä luonnollisesti auttaa puhdistamaan ruoansulatuskanavan, joten että ruoansulatuskanavan voi parantaa. Seurauksena aineenvaihduntaa kasvaa ja auttaa sinua polttaa enemmän rasvaa ja estää enemmän kaloreita tallentamisen pois kuin rasvasoluja.
Päälle, että, karpalo sisältävät suuren määrän voimakkaita antioksidantteja, jotka voivat auttaa kehoa puhdistaa itse ulos syvällä solutasolla. Kuitenkin, tämäkin voidaan tehdä vain yhdistettynä terveellisen ruokavalion.
estää sydänsairauksia
Koska antioksidantteja ja muita tärkeitä ravintoaineita, että karpalo sisältävät, he voivat auttaa sinua estää sydänsairauksia. Osa riskeistä tekijät sydänsairaudet ovat korkeat kolesteroliarvot, korkea verenpaine sekä ateroskleroosi, joka on valtimoiden kovettuminen.
Cranberries auttaa alentamaan kolesterolia ja korkea verenpaine, sekä estää valtimoiden kovettuminen. Kun riskitekijät eliminoidaan, niin sydänsairauksien riskiä on myös eliminoitu.
Anti-Aging
Olet ehkä arvanneet jo, mutta karpaloita voi auttaa sinua elää pitkän ja terveen elämä. Ne auttavat pitämään sinua fyysisesti aktiivinen, sekä teroittaa mieltäsi estää sinua Alzheimerin taudin ja muiden dementian. Päälle, että he voivat myös auttaa pitämään ihon etsivät paljon nuorempia ja tasaisempia.
Noudata varovaisuutta ottamisesta karpalot jos olet var