*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> alternative medicine

Thai-hieronta ja sen benefits

Tänään, paljon erilaisia ​​hierontoja kehitetään ja jokaisella on oma lähestymistapa. Vaikka jotkut ovat vain lähes sama mutta jokainen hieronta on sen ainutlaatuisuus tehdä henkilö palauttaa takaisin hänen terveytensä ja rentoutua. Ottavat kokeilla erilaisia ​​hieronta kertoo mitä todella sopii sinulle.

Oletko koskaan yrittänyt saada Thai-hieronta?

Thai-hieronta on paljon virikkeitä ja perusteellinen kuin kaikki mahdolliset hieronta.

Thai-hieronta on todennäköisempää joogaamalla mutta sen sijaan teet vaivaa, terapeutin tekee sen puolestasi käyttämällä hänen jalat, kädet, polvet, ja jalat osaksi erilaisia ​​venyy.

Tarvitset seuraavia alkua kanssa Thai-hieronta:

  1. matto

  2. Comfy vaatteet

    thai-hierontaa kestää jopa 1-2 tuntia.

    Seuraavat ovat mitä voit hyötyä Thai-hieronta:

    - lisää liikkeeseen ja liikerataa

    - Parantaa joustavuutta ja energian

    - Vähentää stressiä

    - Rauhoittava

    Turvatoimet

    Hieronta ei ehdotettu ihmisille, jotka ovat:

  3. Todennäköisesti verihyytymiä, koska se voi irrottaa.

  4. Raskaana olevat naiset. Kuulla ensin lääkärille jos voit olla hieronta.

  5. Hieronta ei saa suorittaa suoraan vatsan tyrä, osa uusin murtumia, ruhjeita, turvonnut iho, kasvaimia, ja haavat.


    Ohjeet

    1. Vastaa kaikkiin kysymyksiin sinun hieroja, koska hän päättää, voitko olla thai-hieronnasta tai ei.

    2. Varmista, että et ole täytetty eikä se ollut vähintään 2 tuntia, koska olet syönyt ennen saada thai-hieronnasta.

    3. Jos sinulla on tunne kauhistuttaa hieronta, heti kerro se teidän hieronta terapisti. Thai-hieronta ei pitäisi olla kivulias.

      Thai-hieronta on erittäin rauhoittava tyyppinen hieronta. Se auttaa sinua rauhoittua ja vähentää stressiä.



Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.