muodostumista ja luoda myrkyllinen ympäristö kehossa, mutta olet myös heikentää tahtosi. Vahvuus tahtosi ja identiteetti ovat suorassa yhteydessä immuunijärjestelmän toimintaa. Kuri ja terve suhteita auttaa rakentamaan oman itsetunnon.
Kun henkilöllisyytesi oman itsensä on vahva, sitten solut elimistössä pystyvät erottamaan "itse" alkaen "ei-itse" ja tappaa se, joka ei tarjoilla whole.The elimistö haluaa tulla tasapainoinen ja terve. Jokainen solu kehon hallussaan älykkyyttä koodattu tahtoa elää, olla terve ja työskennellä yhdessä kokonaisuutena, kommunikoida muiden solujen elin.
Ayurveda on järjestelmä lääketieteen joka tukee luonnollinen taipumus kohti tasapainoa ja tarjoaa suuntaviivoja ruokavalio, elämäntapa, yrttejä, ja stressi lievittää tekniikoita Jooga, Meditaatio ja Pranayama kaavana edistämiseen terveydellisten ja longevity.DietDiet vahvistaa ruoansulatusta. Siksi tuo tietoisuutta ruoansulatuskanavan prosessi, huomata miten sinusta tuntuu (fyysisesti ja henkisesti) jälkeen jokaisen aterian. Oikea ruoansulatusta johtaa tunteita keveys, energia, ja tyytyväisyys. Varo annoskoko ja olla tietoinen ei syödä liikaa.
Valitse elintarvikkeita, jotka ovat sopusoinnussa oman perustuslain. Tasapainottaminen doshas kautta ruokavalio voi auttaa sinua tukemaan terveyttä paremmin ja suojautua illness.There useita immuuni parantaa lääkkeiden elintarvikkeita ja yrttejä perinteisesti käytetty Ayurveda. Elintarvikkeita, kuten maitoa, ghee tai kirkastettua voita ja hunajaa kaikki parantaa OJAS , hienovarainen ydin, joka tukee immunity.Include monia tuoreita orgaanisen hedelmiä, vihanneksia, pähkinöitä, ja pavut omaan ruokavalioon. Nämä tarjoavat sinulle ravintoaineita, antioksidantteja ja kuituja välttämätön immuunijärjestelmän toimintaa. Siemailla kuumaa vettä, tai inkivääri teetä koko päivän lisätä Agni. Rajoita sokerin nauttiminen. Yksinkertaisia sokereita heikentää valkosolujen toiminta johtaa masentunut immuunijärjestelmä. Rajoita alkoholin. Alkoholi voi heikentää veren valkosolujen mobility.LifestyleThere useita elämäntapavalintoja, jotka voivat kallistaa vaaka kohti sairauden tai terveyden. Tässä muutamia elämäntapa käytäntöjä, jotka
Natural PMS Cures