Seuraavat vihjeet voi tarjota sinulle helpotus, että on nopea, luonnollinen, ja edullinen. Kaikki nämä voidaan pitää tukea ja auttaa sinua hengittää ja mahdollisesti saada sinut pisteeseen, että voit vähentää käyttöä inhalers.On päivittäin alkavat Ester C. Varmista, että saat ajoitettu julkaisu tabletti 1000 mg. Ester C on aika päästää se kestää koko päivän ja elimistösi voi imeä materiaalia. Tämä erityinen vitamiini parantaa teidän hengityselimiä ja rakentaa antioksidantti tasolla. Lisäksi myös hajuton Omega 3 kalaöljyä.
Kalaöljy rasvahapot auttavat tukemaan sydän-järjestelmä, joka on äärimmäisen tärkeää astmaatikko. Kun henkilö on astma on olemassa tiettyjä elintarvikkeita, jotka myös laukaista kohtauksen, tutki joitakin näistä asioista ennen kuin vain alkavat lääkitystä, joka ei voi olla paras vaihtoehto sinulle. Jokainen ihminen on erilainen vaste lääkitys ja luonnollisia hoitoja, kuitenkin, on ennaltaehkäiseviä ja supplimental toimenpiteet, jotka voidaan toteuttaa päivittäin.
Siirry luonnollinen apteekki tai etsiä verkossa ja ostaa homeopaattisia lääkkeitä joka on suunniteltu erityisesti astma.
Useimmat luonnon apteekki tai sivustot tarjoavat monenlaisia kaikki luonnolliset hoitoja, jotka ovat turvallisia ja eivät häiritse medication.Start ottaa Mullein lehtiuutteen veteen. Voit ostaa mullein lehti on luonnollinen apteekista tai verkkosivuilla. Mullein auttaa sinua luonnollisesti tukemaan hengityselimiä.
Ja viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, saada päivittäinen liikunta, että on tärkeää teidän sydän-järjestelmä ja keuhkoihin.
Kuten astmaatikko et ehkä voida olla kovaa harjoitusta aluksi, mutta on tärkeää aloitat hitaasti ja työskennellä jopa päivittäinen rutiini, vaikka se on kävelymatkan.