Akne vulgaris (yleisesti kutsutaan akne) on yleinen ihosairaus, aiheuttamat muutokset pilosebaceous yksiköissä, iho rakenteet koostuvat karvatupen ja siihen liittyvät talirauhasten kautta androgeenistimulaation. Sille on ominaista noninflammatory follikkelien näppylät tai comedones ja tulehduksellinen näppylät, märkärakkulat, ja kyhmyt sen vaikeampi forms.Source: https://en.wikipedia.org
Suolausaika akne on paljon työtä, varsinkin jos et tiedä mitä tehdä. Voit mennä lääkäriin miljoona kertaa ja koskaan näytä saada oikea vastaus.
Usein mitä me haluamme kuulla ei ole mitä saamme. Miltä sinusta tuntuisi, jos sanon, akne
voidaan parantaa heti mukavasti omassa kotona, käyttämällä kotiin korjaustoimenpiteitä?
Tässä vinkkejä sinun täytyy seurata ja korjaustoimenpiteitä voit sovelletaan:
vinkkejä seurata:
Ensimmäinen asia, pese kasvosi. Kun peset kasvot käyttää puhdistusaineet. Kun puhdistus ihon ja huokoset, puhtaalla pestä kankaalla lämpimällä vedellä huuhtele kasvosi. Pese kasvot sekä aamuisin ja iltaisin, mutta älä yli tehdä sen.
Poista jalostettuja sokeri pois ruokavaliosta kokonaan.
Älä purista sinua iho- Puristamalla tai poimii viat kynsillä, nastoja tai mitään muuta voi pakottaa bakteereja syvemmälle ihoon, aiheuttaen enemmän tulehdusta ja infektio. Tämä voi myös jättää arvet.
Yritä syödä suositeltu päivittäinen annos hedelmiä ja vihanneksia.
Yritä korostaa kehon kipeästi Stressi on tiedetty pahentaa olemassa olevia tapauksia akne.
Meikki - Yritä rajoittaa meikki käyttää vain juhliin, koska se voi myös aiheuttaa akne breakouts
liikunta- enemmän liikut, sitä enemmän hiki. Näin huokoset unclog kun hiki on tuotettu.
Valitse vaatteet carefully- Jos matkustat kehon akne, jotta vaatteet yksinomaan lycra tai nailonia. Jotkut kankaat voi ansaan lämpöä ja kosteutta ihoa vasten, joten se on täydellinen kaavoitus bakteereille.
oikaisukeinoihin koskee:
Aloe seen omat tietonsa
Juo ½ cup Aloe Vera mehu kerran päivässä, kunnes iho paranee.
Jos et voi saada käsiinsä Aloe Vera kasvi, leikkaa pala, kuori se ja laittaa geeliä kasvosi. Tämä poistaa akne ja akne arvet. Käytä aamuisin ja iltaisin.
omenaviinietikkaa (ACV) -
Anna 2 tl ACV 6 oz vettä ja juoda päivässä.
suihkepullossa, sekoita 2 tl ACV 10tsp vettä. Ravista pulloa hyvin ja käyttää kahta kertaa päivässä pesun jälkee
