Miten Jalka Hieronta Sciatica
ias hermo, joka on yleisin syy kipua ja tunnottomuutta. On kaksi refleksi pistettä: Yksi pohjassa jalka (katso kuva) ja toinen ulkopuolella jalka lähellä nilkka (katso kuva).
Vaihe 7
juoda vettä (sxc.hu H)
Seuranta: Juo lasi vettä helpottaa paranemista ja eroon kehon kertyneiden myrkkyjä vapautuu hieronta. Elektrolyyttejä vesi auttaa hermoimpulssien koko kehon sähköjärjestelmään.
Vinkkejä
Voit myös diagnosoida mahdollisia heikkoja alueita varovasti hierovat koko jalka ja painamalla ne pistettä paljastaa tukossa alueilla, joilla ei ole esillä ruumiillisia oireita.
Vältä hierovat alueilla avohaavoja, selviä liikkeeseen ongelmia (suonikohjut) tai turvotus. Jos sinulla on terveyteen liittyviä kysymyksiä ja epäilyksiä siitä, voit hieronta jalat tai ei, kysy lääkäriltä.
Katso muut Bukisa artikkeli:
Miten jalka hieronta päänsärky
Kuvat: Tima & www.sxc.hu.
& Wikimedia Commons
