Keuhkoastma on todella vaikea tekijä oleskella ja voi aiheuttaa paljon stressiä. Kuitenkin, voit lievittää paljon kun saat koulutettuja tapoja repiä alas astma oireita. Tämä tieto on hyviä tietoja, että sinun pitäisi vähentää oireita astmaa.
Sinun pitäisi ymmärtää, miten hyödyntää oman astma lääkitys oikein. Sinun täytyy löytää noin lääkkeesi. Sinun pitäisi tietää, miten saada se niin kun, mahdolliset ei-toivotut vaikutukset ja miten se ohjaa astma. Jos käytät mitatun inhalaattorin, selvittää, miten voit kunnolla käyttää sitä.
Jotta selviytyä astma kunnolla.
Sinun pitäisi tehdä tiettyjä tiedät tarkalleen lääkkeen käyttämistä sisällä oikealla tavalla. Tämä on todella merkittävä, jos ei, ehkä joko edellyttää asianmukaista hoitoa nykyinen oireita, tai muuten saatat päätyä itsesi vahingoittamisesta ajan.
Varmista, että sinulla ei ole ruokaa allergisia reaktioita niille joilla on astma. Monet ihmiset löytää kantapään kautta, että he allergisia erityistä aterioita. Getting yliherkkä reaktio voi myös vaikuttaa teidän astma koska teidän hengitys voitaisiin vähentää. Varmista vierailla er jos sinusta tuntuu olet saada yliherkkä reaktio ruokaa.
Käytä lääkäri ja läheisillesi tuottaa astma toimintasuunnitelma. Sinun täytyy sisällyttää mitä laukaisee ovat ja miten olet tunne kun paljastui näihin aiheuttajia. Yksilöidä toimia, joita on otettava, kun alkaa tuntea keuhkoastma hyökkäys kehittämiseen. Usko suunnitelma ja toimimaan välittömästi välttää tai lopettaa keuhkoputken astmakohtauksen.
Jos aiot treenata, hyödyntää oman inhalaattorin noin neljännestunnin ennen harjoituksen rutiini aika, jonka jälkeen tehdä sen yhdessä sinä.
Tämä antaa sinulle jonkin aikaa, että sinun pitäisi olla turvallista harjoitus ilman kielteisiä vaikutuksia. Ilmeisesti sinun täytyy neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin aloitat harjoitusohjelman.
Pidä perheen mukana hoidon ja hoidon tekemällä tiettyjä he tietävät, miten sairaus vaikuttaa oman olemassaolon. Jos sinulla on tuettava pois perheen, tehdä muutoksia, jotka auttavat sinua yleensä yksinkertaisempi.
Samoin tuella oman rakkaansa, korjaustoimenpiteitä ja vaiheet, jotka sinun yksinkertaisesti päättää yrittää estää keuhkoastma hyökkäyksiä, tulee olemaan paljon yksinkertaisempaa käyttää.
Jos pikkuinen ei näy mitään merkkejä ja oireita keuhkoastma, varmistaa, että ajaa heitä kohti lääkäri välittömästi. Hoidon aloittamista vuonna nuorena voi auttaa poikasi tai tyttäresi elää la