Hanki keuhkoputkia tai ehkä inhalaattorin. Nämä erät yleensä anna sinun hengittää paremmin parin sekunnin jälkeen niitä käytetään. Löydät riskejä luonnollista esittää näitä kohteita, mutta kun niitä käytetään suositusten niiden pitäisi auttaa tekemään olemassaolon yksinkertaisempi. Pyydä lääkäriltä mukaan minkälainen inhalaattorin joudut käyttämään.
Jos pikkuinen on astma, vie aikaa puhua hänelle tai hänelle mitä astma on ja mitä se todella merkitsee olla. Varoa kun poikasi tai tyttäresi varten lääkärin käyntiä, lääkkeiden antamisesta, seuranta ruokavalion ja turvata poikasi tai tyttäresi trauma, esimerkiksi puoli-luonnos savu, siitepöly, eläinten hilse yhdessä muiden yhteisten allergeeneja.
käyttäminen tiedot yksinkertaisesti oppinut sinun täytyy vähentää stressiä ja paljon myönteisempi, koska nyt tiedämme menetelmiä voit lievittää useita teidän epämukavuutta.
Jos haluat olla yhtä tehokas kuin mahdollista vähentää oman oireita, olet todennäköisesti haluaisivat oppia muita tekniikoita liikaa. Tee tämä, ja soveltaa kaikkea olet oppinut, ja sinun pitäisi aloittaa tunne enemmän terveitä.