kärsivät Akne - Älä lannistu, kokeile tätä! Oletko kyllästynyt niitä harmittaa punainen kuoppia koko kasvojen? Akne ei ole hauskaa, mutta se on mahdollista tyhjentää kasvot kerta kaikkiaan! Seuraa hyödyllisiä ja helppoja vinkkejä ja voit alkaa nähdä selkeä kasvot että olet vain haaveillut. Kun treenata, varmista, että peset kasvot mahdollisimman pian. Hiki on merkittävä tekijä tukossa huokosiin ja akne. Käytä mietoa puhdistusainetta tehdä tämän sijasta vahvoja kemikaaleja, yksinkertainen saippualla ja vedellä ratkaisu voi tehokkaasti tepsiä ja auttaa pitämään kasvot puhtaana.
Voit estää akne tekemällä varma, että matkapuhelin on puhdas ja desinfioitu. Me kaikki laittaa puhelimet suoraan meidän posket kun puhumme ja emme halua kaiken sen ylimääräisen bakteerit siirtyvät meidän matkapuhelimet kasvomme. Jos ei ole puhdistettu, tämä aiheuttaa välittömän näppylöitä. Peräkkäistä tapa pitää kasvosi selkeä akne, on varmistaa, että peset kasvot päivittäin, pitää ihosi puhtaana ja virkeänä. Varmista pestä lämpimällä vedellä ja saippualla. Käyttäen kuumaa vettä polttaa ihoa ja aiheuttaa vaurioita.
Jos haluat pitää akne kurissa, sinun pitäisi pysyä poissa ei-ravintoaine, myrkyllisiä elintarvikkeita ja juomia, kuten makeisia, alkoholi, kofeiini, junk elintarvikkeita, vähäkalorisia ja säännöllinen virvoitusjuomien. Sinun tulisi myös välttää tupakointia ja ihmisten ympärillä, jotka tupakoivat. Tämä on huono iho sekä sisältä että ulkoa.
Syö puhdasta terveelliset elintarvikkeet ja huolehtia koko kehon, ja ihosi näyttää se! Selkeitä, akne-vapaata ihoa, kirkkaat silmät, ja säteilevä terveys, syödä terveellinen ruokavalio, joka poistaa jalostettuja elintarvikkeita, vähentää jyrkästi eläintuotteiden ja on juhla raaka, tuore, orgaanisen hedelmiä ja vihanneksia, pähkinöitä, siemeniä ja ituja. Kun hoidat koko kehon, iho heijastavat hellää huolenpitoa! Sävy ihoa ja auttaa minimoimaan huokoset ja rauhoittaa akne breakouts spray ruusuvedellä ja sitruunamehu.
Voit käyttää tätä käytön jälkeen luonnollinen kotitekoisia naamio ylimääräistä puhdistusta ominaisuuksia. Vain suihkuttaa seos naamasi ja anna sen istua 30 minuuttia, huuhtele varovasti kylmällä vedellä. Tämä seos on säilytettävä viileässä välttää pilaa ja parantaa sen virkistävä ominaisuuksia. Ice voi olla merkittävä rooli vähentää ulkonäkö akne. Johdonmukaisesti icing alas akne vähentää turvotusta ja huomaat hyviä tuloksia heti. Jos päätät ostaa akne voiteet ja astringents, valitse huolellisesti.
Jokaisella on ainutlaatu