Kun keho on levossa, ihmisen aivot pysyy aktiivisena. Sitä saa ihmiset unta nukkuessaan. On tutkimustulosten joka sanoo, että unelma voi tehdä ihmiset saavat smarter.Knowledge aivojen imeytyy päivisin on usein pirstoutunut outo fantasia tuotettu yöllä. Tutkijat ovat havainneet, että haaveilee asioista, jotka on tutkittu liittyvät parempaa suorituskykyä toimintaan, joka on unelmoinut up.When nukkumassa, tutkimus osoitti, että saman mallin aivojen toimintaa kokenut, kun elin hereillä. Vuonna 2011 Unihäiriöt yksikkö Pitié-Salpêtrière Pariisissa tehdä tutkimusta varmistaa this.
Researchers opettaa sarja tanssin liikkeitä ryhmälle potilailla, joilla on unihäiriöt unissakävely (unissakävely). Tutkijat tallentaa aihe, kun hän nukkui. Kun olin unessa ja makaa sängyllä silmät kiinni, nainen joka on opettanut tanssia liikkeet tekevät tanssiliikkeitä hän on oppinut ennen. "Unen aikana ihmisen toista juuri opittuja todellisia taitoja ensimmäistä kertaa suora ja yksiselitteinen" sanoi tutkija, Delphine Oudiette on raportoinut Aika torstaina (05/01/2012) .Most ihmiset eivät varmasti liiku paljon nukkuessaan. Kuitenkin, aivot pysyy aktiivisena.
Kun keho lepää, tutkijat spekuloida, että aivot prosessoivat tietoa ja tärkeitä tapahtumia, jotka oli juuri kokenut, sitten integroida sen muistiin alueelle. Tämä on mitä voi selittää, miksi unet näkyvät seoksena uusia kokemuksia ja vanhat muistot ovat strange.Dream jotain, joka on juuri oppinut voisi olla merkki siitä, että uutta tietoa on käsitelty tehokkaasti.
Tutkimuksessa vuonna 2010, joka julkaistiin lehdessä Current Biology, tutkijat Harvard Medical School ilmoitti, että opiskelijat, jotka haaveillut tietokoneen tehtäviä, jotka on tutkittu osoitti kasvoi 10-kertaiseksi niiden kyky hoitamaan tehtävää kuin opiskelijat, jotka eivät unelma työpaikkaa .Robert Stickgold, Harvardin tutkija, viittaa siihen, että oppiminen tapahtuu parhaiten juuri ennen nukkumaan tai sen jälkeen nokkaunet tutkittuaan iltapäivällä. Syynä on, se lisää mahdollisuutta haaveillut, jota on studied.Some tutkijat epäilevät, että on oppimisprosessi voidaan parantaa tavalla unta.
He pyysivät TET harjoitella älyllisesti kun sleep.In ensimmäinen tutkimus julkaistiin lehdessä Sport psykologi 2010, psykologi yliopistossa Bern, Daniel Erlacher ohjata osallistujia haaveilla heittää kolikoita cup.The tulos, ne, jotka onnistuivat haaveilla tehtävä kokenut kasvua kyky heittää kolikoita tosielämässä merkittävästi. Erlacher kokeilu on lisätä todennäköisyyttä, että