. Vältä suolaa cured, savustettu tai nitriitti-cured elintarvikkeita. Niistä, jotka syövät näitä elintarvikkeita usein, on enemmän syöpätapausten ruokatorven ja mahalaukun. Yleensä
7. Pidä alkoholinkäyttö kohtalainen jos sinun täytyy juoda. Runsas alkoholin käyttö, varsinkin kun mukana tupakointi tai savuton tupakka, lisää riskiä syöpiä suun, kurkunpään, nielun, ruokatorven, keuhko-, ja maksassa.