Havaitsemista ja hallintaa lähestymistavat Conquer Diabetes

diabetes on sairaus, joka esiintyy yksilön koska ne eivät pysty hänen elin käyttää sokeria, koska insuliinin puutos. Insuliini on hormoni, jota haima ja on välttämätöntä jakautuminen hiilihydraatteja tai sokeria. Energiankäytön tuotettu insuliini vastaa ylinopeutta käyttöönottoa sokerin soluihin.

Kun insuliini puuttuu yksilön veren, diabetes esiintyy, jolloin verensokeri on hyvin korkea tai liikaa. Liikaa sokeria poistetaan munuaisten kautta ja sammui virtsaan. Sinänsä läsnäolo sokeria verestä tai virtsasta on osoitus siitä, että yksi on diabetes.

Diabetes voi aiheuttaa erittäin vakava komplikaatio, mutta varhaista toteamista ja lähestymistapoja, sairaus voidaan vallannut ja hallittu . Jos diabetes on vallannut ja hallinnassa, uhrit voivat elää normaalia elämää.

perimmäinen syy diabetes on vielä tuntematon, mutta on altistavia tekijöitä, jotka voivat osallistua sairastua diabetekseen. Tärkeimmät tekijät ovat perinnöllisiä, kun taas toiset ovat liiallinen painonnousu tai lihavuus, stressi, sivuvaikutuksia tiettyjen lääkkeiden, ja liikunnan puute.

Detection sairaustilan tapahtuu yhteisiä merkkejä ja oireita.

Sinänsä yhteisiä merkkejä ja oire diabetes ovat, tihentynyt virtsaamistarve, Liiallinen veden janoa tai nesteitä, juominen suuria määriä vettä, ja tyhjennetään lyhyessä ajassa, Seksuaalinen heikkous, Toistuva abortit, kuolleena syntyneiden, Toimitus suurempi kuin odotettavissa vauvoja, toistuvat kiehuu, kivut, puutuminen, ja polttaminen tai kihelmöinti klo raajoissa, näön hämärtyminen, ja Jalka haavaumat, jotka kieltäytyvät parantua hoidon

Kun diabetes havaitaan, yhteinen havaittavissa komplikaatioihin kuuluvat, glaukooma, kaihin, kuolleena syntyneiden, epäonnistunutta avioliittoa, vastasyntyneiden kuolemia, ja synnynnäisten epämuodostumien.

Detection diabeteksen, johtaa käytön hallinnan lähestymistapoja valloittaa ja taudin kunnossa. Viisi yhteinen johto lähestymistapoja valloittaa diabetes ovat

i. Syöminen tasapainoinen ravinto

merkitys kuluttaa tasapainoisen ruokavalion ei voi korostaa liikaa, kun kyse on diabeteksen hallinnassa. Elintarvikkeet lihasta ryhmä, maito ryhmä, vilja, leipä, hedelmät ja vihannekset, pitäisi syödä. Vältä puhdistettu tai valkoista sokeria.

Syö vähemmän rasvaa ja kolesterolia. Tee tämä vähentämällä saanti punaista lihaa, rasvaisia ​​ruokia, munia ja juustoa.

Mutta syödä enemmän kalaa.

ii. Vältä kofeiini, alkoholi, ja Tupakointi