estrogeenien ja aivot
On olemassa viitteitä siitä, että naisten sukupuolihormonit, estrogeenit, voi myös olla rooli aivojen. Useimmat oireet, jotka tapahtuvat aikana vaihdevuodet johtuvat lasku tasoilla naishormonit. Naiset tuntevat sukupuolivietin heikkeneminen ja myös vaikeuksia muistaa asioita. Asteittainen menetys muistissa on aina liitetty ikääntymiseen. Tuoreet tutkimustulokset viittaavat kuitenkin kun postmenopausaaliset naiset käyttävät estrogeenia ihon laastari, he tuntevat vauhtia heidän muistokseen.
Tämä on ehdotettu johtuvan suojaava vaikutus estrogeenien aivojen soluja, jotka ovat huolissaan muistilla.
Ylöspäin liikkuvuus tuo stressi
Onko ketään, joka ei halua liikkua ylöspäin urallaan? Rahallista hyötyä ja mukana arvovaltaa ja valtaa ovat tärkeimmät syyt tämän toiveen. Kaikki nämä, tietenkin, voidaan saada, mutta tämä urakehitystä liittyy myös lisääntynyt vastuu ja siksi lisääntynyt stressi. Lisääntynyt stressi voi johtua monista eri tekijöistä, kuten pitkiä työpäiviä joka tietenkin, merkitsee pidempää poissaolo pois perheen.
Tämä stressi taso on myös suurempi, jos työpaikalla on kaukana kotoa ja liittyy myös matkustettava toistuvasti. Tällainen stressi on suhteellisesti vähemmän alemman tason työntekijät.
Insomnia
Unettomuus on unihäiriö, joka voi johtaa syvällisiä psykologisia ja fysiologisia ongelmia. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, jotka kärsivät unettomuudesta on parempi, jos he viettävät vähemmän aikaa sängyssä. Tämä on tuotu esiin seurauksena noin käyttäytymiseen Tutkimuksia. Positiivinen vaikutus oli selvempi vanhemmat insomniacs.
on hieman ylipainoinen
Tiede voi olla hauskaa. On raportoitu, että on hieman ylipainoinen saattaa jopa lisätä pitkäikäisyys. Kun saat vanha, olet rujo häiriöt, jotka pyrkivät vähentämään liikkuvuutta. Niveltulehdus on klassinen esimerkki. Se on aina ollut tiedossa, että vaikka sinulla on niveltulehdus, olet parempi liikkuvuuteen. Tuoreet tutkimustulokset viittaavat kuitenkin liikkuvuuden tulisi aina yhdistää laihtuminen ja tämä voidaan saavuttaa kävelyä.