Jos olet kuten minä Migreeni tai Cluster Päänsärky voi tulla milloin tahansa. Vaikutukset Tämäntyyppisten päänsärkyä voi olla tuhoisan ankara niille, jotka kärsivät kroonisesta migreenit Mutta jos olet yksi onnekkaista, joka saa ennalta migreeni aura voit joskus lopettaa se se jälkiä ennen kuin se koskaan saa sinua kiinni ja pyyhkeet sinut ulos loppupäivän
Tämä on mitä tarvitset:
Ensimmäinen asia on kuunnella kehoasi ja oppia, jos kehosi lähettää te varoitus, että migreeni, optiikka-migreeni tai klusterin päänsärky on välitön.
Monille sairastuneille on valmiiksi migreeni Aura, joka varoittaa lähestyvästä hyökkäys. Tämä aura voi olla niinkin yksinkertaisia kuin tunne hieman huimauksen monimutkaisempia oireita kuten salama pultit, vilkkuvia valoja tai vain tunteeksi yhtäkkiä pisteitä, silmälasit, että et vain ei voi poistaa.
ensimmäinen merkki Migreeni, ja se tarkoittaa ennen migreeni aura jos saat ne toimi seuraavasti. Tee vahva kupin kahvia, kestää 2 aspiriinia ja 2 tavallista vahvuus Parasetamoli tämä antaa sinulle nopean vastaa noin tiskin Migreeni lääkitys.
Itselleni Yritän juoda 2 vahvaa kuppia kahvia aspiriinia ja Parasetamoli antaa minun järjestelmään lisäpotkua. Kofeiinia kahvin toimii verisuonten piriste, joka nopeasti avaa verisuonia aivojen, tämä auttaa saamaan lääkitys nopeasti hermot jossa voit pian kokea voimakasta kipua alkaen. Parasetamoli ja aspiriini sitten voivat työskennellä yhdessä kaataa Migreeni suoraan estämällä kipu impulsseja ja vähentää tulehdusta hermoja, jotka käynnistävät migreeni tai Cluster Päänsärky.
Tee 2 pussia jäämurskaa tai käyttää pirteä laukku riisin se, että on sijoitettu pakastimeen. (Pidän useita näistä käsillä kotona) ja aseta toinen otsalle ja muut niskan taakse niin lähellä takana kallo kuin mahdollista ja vahvistettava pimeässä hiljaisessa huoneessa.
Yleensä jos voit aloittaa hoito migreeni tai Cluster Päänsärky ennen kuin se osuu käyttämällä edellä mainittuja menetelmiä, tulet huomaamaan, että teidän päänsärky on lievempi, kestoltaan lyhyempi tai edes todella osuma sinua lainkaan!
Vihjeitä