iskias hermo on pisin kehossa - se on itse asiassa kuusi selkäydinhermoista että jättää selkärangan alaosaan ja liittyä jopa muodostavan yhden suuren hermo, joka kulkee alas jalka. Jos jokin osa loukkuun sen vaikutuksia voi tuntua kaukana takana.
lonkkahermon saa "loukkuun", kun levy painaa sitä, tai sitä vasten selkärangan (kuten voi tapahtua raskaus). Oireet ovat akuutteja ja sisältävät ammunta ja hellittämätön kipu alueen elin palvelee osa loukkuun hermo, yleensä pakaran tai takaosassa jalan.
Toinen syy selkäkipu voi olla, kun nikama romahtaa itse ja tämä aiheuttaa iskias-tyyppistä kipua. Enimmäkseen tämä johtuu vaikea osteoporoosi tai luun harvennus.
Selkäkipu ei aina aiheuttanut takaisin ongelma. Kipua voidaan "tarkoitettu" ja selkärangan alueella, jossa sitä pidetään, ehkä siksi kaksi kehon alueille on sama kipu reittejä. Lääketieteellinen syiden tarkoitettu kipua voi tulla monenlaisia naistentautien, vatsan ja rintakehän ongelmia.
Spinal nivelten
33 luita kutsutaan nikamien pinotaan päällekkäin muiden kanssa tyynyille ruston tunnetaan levyjen välillä. Pylväs pitää yhdessä vahva nivelsiteiden ja fasettinivelistä välillä nikamien.
Normaali Disc
terve selkä, levyt ovat pullea ja kimmoisa. Ne pakataan aikana jokapäiväistä toimintaa ja palata normaaliin aikana levätä tai nukkua.
pullistumasta
äärimmäisen paineen alla, keskellä levy voi murtautua ulos sen kattaminen ja painostaa hermo , kivulias tila tunnetaan levy pullistuma tai pullistumasta.
Surkastunut Disc
vesipitoisuus levyt saattavat vähentää iän myötä, mikä vähentää kimmoisuutta ja tuskallinen komplikaatioita.
Kun selkäkipu iskee
On erittäin tärkeää lopettaa mitä olet tekemässä ja makaamaan sängyssä tai lattialla. Tällä on välitön vaikutus ottaa stressiä pois selkärankaa. Auta itseäsi tekemällä positiivinen vaivaa rentoutua sekä mielen ja kehon.
Jos voit silti tuntea kipua, kun makuuasennossa, tai jos kipu kulkee alas jalka, käynnistä teidän puolella, muodostaen kulmassa jalat, ja tukemaan pään käsivarteen tai tyyny.
Voit myös sijoittaa tyyny tai tyyny polvien väliin.