Colon syöpä on toinen johtava syy syöpäkuolemista vuosittain, tappaen yli 50000 ihmistä vuosittain. Tämä tauti kestää enemmän ihmishenkiä kuin rintasyövän ja aidsin yhdistää, mutta se ei ole niin paljon julkisuutta. Hyvä uutinen on, että vaikka yhteinen, monet lääkärit uskovat, että paksusuolen syöpä voidaan estää elää terveellistä elämäntapaa.
Seulonta Miehet ja naiset ilman suvussa tai muita riskitekijöitä paksusuolen syöpä on aloitettava säännöllinen näytöksiin vuotiaana 50.
Ihmiset, joiden suvussa tai muita riskitekijöitä paksusuolen syöpä pitäisi keskustella aiemmin seulonta niiden terveydenhoitopalvelujen tarjoajilta. Onneksi kasvaimia paksusuolen, joka tunnetaan myös polyypit, kestää 10-15 vuosi kehittyä kitystä. Seulonta voi saalis nämä kasvaimet varhaisessa vaiheessa ja estää heitä tulemasta cancerous.
Diet American Cancer Society sanoo, että ruokavalion korkea vihanneksia ja hedelmiä vähentää riskiä paksusuolen syöpä, kun ruokavalion korkea jalostettujen elintarvikkeiden ja punaista lihaa lisätä syöpäriskiä.
Parasta olisi olla 5 tai enemmän annosta hedelmiä ja vihanneksia päivittäin.
exercise exercising vähintään 30 minuuttia päivässä vähintään viitenä päivänä viikossa auttaa vähentämään riskiä saada paksusuolen syövän sekä monet muut hengenvaarallinen terveyttä.
laihtua Jos olet ylipainoinen, menettää paino ja sitten säilyttää terveen paino voi vähentää riskiä saada paksusuolen syöpä. Tämä voidaan saavuttaa syömällä terveellisesti ja käyttäessään, joka myös sattuu olemaan kaksi erinomaista tapoja vähentää syöpäriskiä.
Vitamiinit tutkimukset osoittavat, että kun foolihappoa, D-vitamiinin ja kalsium voi vähentää riskiä paksusuolen syöpä. On tärkeää huomata, että liiallinen kalsium kulutus liittyy eturauhasen syöpä ja miehiä kehotetaan pitämään päivittäistä kalsiumin saanti alle 1500 mg päivässä.
Perinnöllisyysneuvonta Jos sinulla on suvussa paksusuolen syöpä, lääkäri voi ehdottaa geenitestillä. Sanotaan, että sinulla on suvussa jos sinulla on vähintään 3 perheenjäsenet, joilla on ollut paksusuolen syöpä, joista toinen on perheenjäsentä.
Jos olet kiinnostunut auttamaan löytää parannuskeinoa paksusuolen ja muiden tyyppisiä syöpiä, harkitse lahjoituksen Cancer Research Institute, joka sisältyy Suosituimmat hyväntekeväisyysjärjestöt kriteerien mukaisesti Charity Watch.Org.
Viitteet:
http: //coloncancer. about.com/od/cancerstatistics/a/US_Death_CRC.htm https://www.can