rauhanen on elin; kuten kaikki elimet, rauhaset tarvitsevat ravitsemuksellisen tuen. Varsinkin kun stressi kuluttaa kehon tallennettujen ravintoaineita. Teidän rauhaset valmistus ja vapauttaa aineita kehoon kehon käyttöön. Toimintahäiriö tai epätasapaino tahansa rauhas Aine voi luoda valtavia ongelmia koko kehoon. Rauhaset kuuluvat johonkin kahteen luokkaan. Avoeritysrauhasiin ja Umpieritysrauhaset. Avoeritysrauhasiin avautuvat pintaan urut; tai muu rakenne, kanavan kautta. Esimerkkejä avoeritysrauhasiin ovat sylki suuhun ja hiki ja öljyn rauhasten ihon.
Muut avoeritysrauhasiin löytyvät munuaiset, maitorauhasten ja ruoansulatuskanavan. Umpieritysrauhaset ovat ductless, siten erittävät aineita ne tuottavat (hormonit) suoraan verenkiertoon. Erittämällä hormoneja Umpieritysrauhaset auttaa säätelemään lähes kaikkia kehon toimintoja. Esimerkkejä Umpieritysrauhaset ovat lisämunuaisen (huipulla munuainen), haima (takana vatsaan), aivolisäkkeen (juuressa aivot), käpylisäke (liitteenä aivot), seksuaalirauhasiin (kivekset /munasarjat) , kateenkorva (alle kilpirauhasen) ja kilpirauhasen ja lisäkilpirauhasten (niska) .
Supplements: Kelp - on runsaasti ravintokuitua mineraaleja ja jodi, joka on tarpeen kilpirauhasen toimintaan. Kestää jopa 200 milligrammaa päivässä. L-arginiini - aminohappo, joka lisää aktiivisuutta ja koko kateenkorva. Ota 500 milligrammaa päivässä. L-Glysiini - aminohappo, joka on välttämätön terveyden luuytimen, perna ja kateenkorva. Ota 500 milligrammaa päivässä. L-tyrosiini - aminohappo, joka on tärkeää toiminnan ja terveyden lisämunuaisen, kilpirauhasen ja aivolisäke. Ota 500 milligrammaa päivässä.
Mangaani - varastoidaan ja käytetään aivot, munuaiset, maksa, keuhkot, haima ja eturauhanen. On tärkeää tuotannon tyroksiinin, hormoni, joka säätelee aineenvaihduntaa ja on välttämätön normaalille kasvulle ja kehitykselle. Ota suunnattu päällysmerkinnöissä. Piidioksidi (pii) - auttaa paranemista rauhaset ja kudoksia. Ottaa 500 milligrammaa kaksi kertaa päivässä. Vitamiini plus luonnollinen beeta-karoteeni - ravinteita, jotka lisäävät vasta-ainetuotannon ja ravitsevat kateenkorva. Elinten kanava järjestelmät vaativat näitä ravintoaineita. Ottaa kuten suunnattu etiketteihin.
Vitamiini B monimutkainen - on erityisen tärkeää, jos sinulla on stressiä. B-vitamiinit toimivat parhaiten, kun kaikki ovat yhdessä. Ottaa 100 milligrammaa kaksi kertaa vuorokaudessa. -Plus Ylimääräinen riboflaviini (B2) - elintärkeitä terveydelle koko rauhas järjestelmä. Ota 50