On olemassa useita kotiin korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa torjumaan epämukavuutta gastriitti.
Jos sairaus, joka toistuu usein tulisi neuvotella lääkärin koska oireet voivat pahentua aiheuttaa haava, perforaatio tai tukkeuma.
gastriitti:
- Take hidas iso lasillinen rasvatonta maitoa jogurtti.
- vihreä omena raastettuna virkistää ja rauhoittaa vatsaa.
- Tee joka aamu lusikallinen oliiviöljyä
- Blend puoli kupillista vettä joitakin lehtiä kaali. Ota mehu paasto.
- Take unflavored gelatiinia paasto, keskipäivällä ja nukkumaan mennessä.
Vinkkejä vastaan gastriitti
- Ota runsaasti vettä
- Vältä virvoitusjuomia
- Älä syö rasvaisia ruokia
- lisäys kulutus kuitua
- Syöminen hedelmiä ja vihanneksia
- Vältä hyvin mausteinen elintarvikkeet ja mausteet
- hallita stressiä ja ahdistusta
- Vältä tupakointia.
- Älä syö tomaatteja niiden iho. Aina kuori ennen syömistä.
Happamuus: - Aamiainen joka aamu kupin kauraa.
- Kehitetään porkkana mehua ja kahdesta neljään lehtiä salaatin. Sekoita kaikki tehosekoittimessa ja niellä mehu seuraavana päivänä.
- lasilliseen vettä, aseta tl omenaviinietikkaa. Juo hitaasti.
- Keitetään pieni sipuli hieman maitoa. Siivilöi neste ja juoda kuumaa.
Vinkkejä vastaan happamuus
- Vältä liian tiukka vaatetus vyötäröllä.
- Kuluttaa kasvikset välttää ulkonäkö närästys kuten porkkanaa, perunaa ja kukkakaali.
- Vähennä kulutusta kahvin ja nuuska
- Vältä paistettuja ruokia.
- Liikunta on erittäin hyödyllistä torjumiseksi happamuutta.