Olen vaikeuksia tapahtumat löytää aiheita kirjoittaa, jotain normaalia kaikille kirjoittajille, ja nukkumisvaikeuksia. Vaikka minun on myönnettävä, että univaikeuksia menee kauemmas kuin vain täällä äskettäin. Periaatteessa mitä sanon on, että minulla on unettomuus ihmiset, aivan oikein joten tässä on artikkeli unettomuus. Vain pohjimmiltaan puhumme ja mitä se on te tiedätte.
Hei kaikki Nimeni on Matt ja minä migreeni, saamme tuohon myöhemmin, ja unettomuus. Tiedän, imee oikea? Joka yö se sama vanha laulu ja tanssi minulle. Tossing ja kääntämällä, levottomuus ... .etc.etc.
Mutta on olemassa paljon ihmisiä, jotka eivät ymmärrä, mitä unettomuus on. Jotkut ihmiset ovat laaja uskossa, että unettomuus vain tarkoittaa, et voi nukkua ollenkaan.
Olen pahoillani, mutta se on väärin. Yksi yleisesti hyväksytty määritelmä unettomuus on: "vaikeudet aloittamisesta ja /tai ylläpitää nukkua, tai nonrestorative nukkua, liittyy arvonalentumisia päivällä toiminnan mielipidettään ahdistusta yli 1 kuukausi." Sain että määritelmä Wikipediasta. Mutta sen mitään en ole kuullut lääkäreiden aiemmin, ajattelin vain käyttää laajalti hyväksytty ja luotettu tietolähde ja tutkimus.
Näin mennessä olen tehnyt minun artikkeli, toivottavasti ei enää skeptikot siellä.
Eli ilmeisesti voit kertoa, että olen tehnyt oman tutkimuksen. Ja haluan rohkaista kaikkia teitä luet tätä tutkimusta asioita, jotka haittaavat terveyttä ja onnea. Esimerkiksi Olen unettomuus niin haluaisin tietää enemmän niin valvoa sitä. Koska Lets face it, uni on tärkeää. Nyt näyttää siltä, en ole ainoa täällä, joka on unettomuus.
Tiesitkö, että mukaan Yhdysvaltain Department of Health and Human Services noin 64 miljoonaa amerikkalaista kärsii unettomuudesta? Se on vain vuodesta 2007, olen pahoillani ihmiset mutta olemme vuonna 2010 nyt voi kuvitella numerot nyt päivää? Joten olemme todettu, että unettomuus ei ole harvinainen asia siellä.
Nyt mennä eri unettomuus näin voit nauttia syvempää ymmärrystä unettomuus.
Tämän seuraukset voivat olla verrattavissa unen puutteen.