On vain muutamia tosiasioita ja määritelmiä noin unettomuus. Toivon, että olet saanut jotain pois tästä. Jos joku teistä on kysyttävää tai palautetta jättää kommentin tai yksinkertaisesti kirjoittaa minulle. Enemmän kysymyksiä ja kommentteja saan tarkempia voin tehdä minun seuraava artikkeli unettomuus.
Joten nyt tiedät unettomuus, mitä aiotte tehdä sen torjumiseksi? Tai ehkä nyt tiedät merkkejä tai oireita unettomuus sinulla on se itse?