lomakausi on ohi - olet paketoitu viimeinen oman joululahjoja tai hanukka raha ja syödään perinteinen kalkkuna /hanhi /kinkku. Olet kärsinyt yritys teidän sukulaisten muutaman päivän vain syytä muistuttaa, että kyllä, asiat eivät parantaa viime vuodesta ja et ole ohuempia /rikkaampi /onnellisempi /kauniimpi /enemmän rakkautta. Olet masentunut. Vai oletko?
Lähde
Masennus on IT diagnoosi 2000: n. Näyttää siltä, että kaikki puhuvat siitä tai hoitoa sitä.
Eikö ihmiset ole sitä ennen? Tai he olivat alidiagnosoitu? Vai me overdiagnosing nyt?
Isoäitini sukupolven varmasti koskaan puhuneet ottaa masennus. He vain "tulimme" asioita. Voi, heillä ei ollut aikaa tällaista typeryyttä, isoäitini kertoi minulle. Hänellä oli kolme lasta ja alkoholisti aviomies. Se olisi riittänyt masentaa minua. Ehkä olemme vain kärsivät toisen romantiikka - kaikki maailmansotien on voitettu ja on vähän uusi todistaa.
Olipa syy mikä tahansa, yhä useammat ihmiset etsivät lääkärin apua masennukseen. Se vaikuttaa niin yleisiä.
Joten mistä tiedät, sinulla on se? Onko se tarpeeksi vain olla sininen muutamaksi päiväksi? Ei On olemassa monia sivustoja, jotka menevät mitä oireet ovat (National Institute of Mental Health, yhdelle), joten en aio yksityiskohtaisesti. Haluan vain kertoa teille, se ei ole välttämättä ympäristön. Jos asiat eivät mene hyvin ja olet masentunut siitä, että on melko normaali. Jos et näe lopeta tilanne, että ei ole.
Mikä on yllättävää kuitenkin on kuinka monipuolinen oireet ovat. Masennus tykkää olevinaan muita sairauksia: ruoansulatuskanavan ongelmia, kipuja ja särkyjä, kramppeja.
Älkää unohtako mitä kehosi kertoo sinulle. Tietenkin, joskus et voi tietää varmasti. Menin lääkäriin puhua kilpirauhasen koska olin ollut tunne raskaus kurkussani ja tuntui epämukavalta minun poolokaulus villapaitoja, kuten he olivat tukehtuminen minua.
Olin myös ollut saada ahdistuskohtauksia, mutta oli liian hämmentynyt puhua niistä. "Sinun neuleet ovat tukehtuminen sinä?" Minun lääkäri sanoi, "Kuulostaa siltä, että olet masentunut." Siihen minä purskahti itkuun.
Toinen asia on, että et tiedä, miten huonosti asiat ovat, kunnes he saavat hieman paremmin. Masennus on tämä huono sivuvaikutus, että et voi auttaa itseäsi, kun olet pahin. Se, että olet etsivät apua yleensä sitä, että et ole niin paha vielä tai paranevat. Tämä on mis