amerikkalaiset ovat rakkaussuhde suolaa, ja se on juuri tämä rakkaus suolaa, joka on osaltaan kasvattanut sydänsairaus, kohonnut verenpaine, ja aivohalvaus Yhdysvalloissa. Jos olet ruokavalio verenpainetauti, sinulla on oma työsarkaa sinulle. Suola on ollut tärkeä osa ihmisten ruokavaliossa tuhansia vuosia. Sekä tarvitsevat jonkin verran suolaa ruokavalioosi kehon kemia ja terveys, (ruokavalio verenpainetauti ei sulje pois suolaa), voit myös käyttää suolaa, koska se parantaa ruoan makuun. Jotkut myös maistu suola itse.
Amerikkalaiset varmasti näyttävät vaativan sitä enemmän kuin useimmat muut ihmiset. Useimmat amerikkalaiset syövät kaksi kertaa niin paljon suolaa kuin niiden elimet vaativat. Se ainesosa useimpien jalostettuja elintarvikkeita, löytyy liha, vihannekset, ja, tietenkin, lähes kaikki välipalat. Se amerikkalainen ruokavalio. Suolaista ruokaa amerikkalaiset kuluttavat voi maistuu paremmalta kuin suolatonta lajike, mutta että tehostettu maku tulee rangaistus.
Yli-kulutus suolaa Yhdysvalloissa on aiheuttanut verenpaineen ja sydänsairauksien olla johtavia tauteja Yhdysvalloissa, on hintalappu $ 24 miljardia euroa vuodessa hoitoon ja hoidon. Kun taas kustannukset dollareissa on huikea, enemmän niin on ihmisten määrä Yhdysvalloissa jotka kuolevat näistä taudeista: noin 150000 amerikkalaiset menettää henkensä vuosittain verenpainetauti liittyvien sairauksien. Tämä rakkaus suolan alkoi viattomasti. Iodized suolaa tarjoaa jodi keho tarvitsee ehkäistäkseen monia sairauksia.
Kun iodized suola esiteltiin amerikkalaiselle yleisölle vuonna 1924, se löysi tervetullut yleisö. Taudit, kuten struuma voi nyt välttää. Kukaan ei ajatellut se voi aiheuttaa kuoleman. Suola vaaditaan elin - sen optimaalinen taso kehossa on todennäköisesti sama suolapitoisuus, joka oli vedessä, jossa elämä alkoi. Jopa ruokavalio verenpainetauti, pieni määrä iodized suolaa on sallittu, mutta liian paljon suolaa lopulta tappaa sinut. Keeping alas suola kulutusta henkilön verenpainetauti on pakollinen, mutta se ei ole mahdollista ilman suuria vaikeuksia.
Useimmat amerikkalaiset kuluttavat paljon jalostettujen elintarvikkeiden, ja muutamia tällaisia elintarvikkeet ovat vapaasti suolaa. Suuri ravintola asiakkaat, amerikkalaiset tuskin välttää suolaa, kun he menevät ulos syömään. Kanssa kasvava tietoisuus vaaroista suolaa, tuhansia amerikkalaisten ruokavalion verenpainetauti, monet kokit ovat laskeneet suola niiden paletti mausteita, kerroit asiakas ripottele sen itse. Monet, sanomme,