If You & amp; # 039; uudelleen ruokavalio verenpainetauti, Being & amp; # 039; suolainen & amp; # 039; Amerikkalainen Vain Ei sillä & amp; # 039; t Apua!

mutta eivät kaikki. Jos olet katsomassa teidän natriumin saanti, pyydä kokki ei käyttää sitä ruokaa. Amerikkalaiset ovat heräämässä vaaroista suolaa kulutus: tuoreessa tutkimuksessa kävi ilmi, että 40% amerikkalaisista ovat pyrkineet vähentämään suolan kulutusta, ja monet ovat ruokavalio verenpainetauti ennen verenpainetauti setit. Elintarvikkeiden valmistajat nyt tarjota suolaton jalostettujen elintarvikkeiden , ja FDA vaatii natriumpitoisuus tarkoitettujen elintarvikkeiden nimet. Näistä toimenpiteistä huolimatta amerikkalaiset vielä kuluttaa enemmän suolaa kuin ne tarvitsevat.

Esiintyy luonnollisesti monissa elintarvikkeissa, natriumin saanti on lähes mahdoton välttää. Amerikkalaisille verenpainetautia, tämä on heidän haaste, kuluttaa elintarvikkeita, joilla on vähän tai ei lainkaan suolaa. Tarkistaminen suolapitoisuus teidän elintarvikkeet on hässäkkä, on varma, mutta se on vain, mitä joku kärsii verenpainetauti on tehtävä. Vaikka maukas ateria on todellinen ilo, pysyä hengissä kannattaa tämän uhrin. Olitpa ruokavalion verenpainetauti tai ei, vähentää suolaa! Teidän hyvää terveyttä!