Mikä osteoporoosi?
Kirjaimellisesti tarkoittaa huokoinen luut, osteoporoosi on luuston ja hormoni liittyvä häiriö, joka yleensä kärsii ranteisiin, selkärangan, ja lantion postmenopausaalisilla naisilla. Bone harvennus johtaa hauraat luut ja lisääntynyt murtumariski - usein minä ti Sonly afture murtuma että osteoporoosi on diagnosoitu. Ehto tulee noin vähitellen, jolloin harvennus sisäkerroksen päiden alemman varren luut, lonkan päät reiteen luut, ja selkärangan.
Nämä luut tullut erittäin alttiita taukoja ja murtumia todennäköisesti kestää tavallista kauemmin parantua, mikä lisää infektioriskiä ja epämuodostuma, joka voi johtaa vammautumiseen tai kuolemaan. On arvioitu, että noin 20 prosenttia iäkkäillä miehillä ja naisilla, jotka murtumia heidän lonkan kuolevat komplikaatioita ja puolet niistä, jotka selviävät ovat poissa käytöstä.
osteoporoosi, asteittaista tuhoutumista selkärangan seurauksena menetys luun tiheys ja kuorman että niissä, aiheuttaa väheneminen korkeus ja eteenpäin mutka ja hunching ylemmän selkärangan.
KUKA RISKI?
Osteoporoosi on seurausta luukato kautta luun tai luun postmenopausaalisilla naisilla, naisilla, joilla on ollut ennenaikaista vaihdevuodet, kohdunpoisto poistaen molemmat munasarjat tai alentaa estrogeenitaso pidemmän ajan. Muita tekijöitä, jotka voivat lisätä naisten haavoittuvuus ovat:
* Riittämätön luumassan Formation - tämä on tärkein riskitekijä. Jos ei ole riittävästi luumassan ennen kuin se alkaa laskea, vaikutuksia osteoporoosin selviävät paljon aikaisemmin. Syyt riittämättömyys voi koskea mitä tahansa muita riskitekijöitä.
* sukuhistoriaasi - Geneettiset tekijät voivat aiheuttaa joillekin ihmisille muodostamaan vähemmän luuta kuin keskimäärin. Osteoporoosi on yleisempää valkoisia ja aasialaisia naisia kuin Afrikkalainen ja Karibian naisia.
* Hormonaaliset puutteet - Mikä tahansa tilanne, joka alentaa estrogeenitaso (esimerkiksi anoreksian tai käyttänyt aiheuttama kuukautisia) nopeuttaa menetys luiden massa. Puute kalsium- tai D-vitamiinin kautta huono ravinto tarkoittaa, että vähemmän luuta uusitaan ja enemmän kalsiumia huuhtoutuu pois luu vereen kuromiseksi puute.
* Lazy Lifestyle - laiska, liikunnan puute ja puute liikunnan voi kiihdyttää luukatoa. Säännöllinen kantavissa, toistuva liikunta edistää kasvua luumassan.
* Pieni Build - Pieni, siro naisilla on vähemmän luumassa aloittaa, joten vaikutukset luumassan voi ilmetä