AllergensEvery lapsen astma on testattava selvittää, mitä niillä on erityisiä allergioita. Ei kaikki astma laukaisee allergeenit mutta suurin osa lasten kanssa astma on allergia jotain. Ihon testit tehdään allergologi, lääkäri, joka on erikoistunut tällä alalla. Yhteinen allergeenit ovat lemmikkejä (erityisesti kissat), pöly (se pölypunkit), elintarvikkeet, hometta, torakat, ja ulkona allergeenien, kuten puita, Tuoksukit, ja muut siitepölyt. Se on jopa voit kuin vanhempi pitää talon puhtaana ja ottaa käyttöön muita varotoimia, jos syyllisiä ovat pöly ja hometta.
Voit opettaa lapselle välttää tiettyjä lemmikkejä ja elintarvikkeita. Riippuen lapsen iästä, käyttää kieltä, joka vastaa niiden ymmärryksen tasolle, että tietyt lemmikit ja elintarvikkeet olla vaikutusta niiden hengitys. Voisi sanoa, esimerkiksi "Johnny, kun saat lähellä kissoja sinulla on vaikea pelaa, koska rintaa saavat tiukka ja sinulla ei ole tarpeeksi ilmaa juosta." "Kun menet jonkun talon muista kysyä jos heillä kissat ennen kuin menet sisälle." Tarkista ymmärrystä. Koska lapsesi ovat jo kokeneet tiukka rinnassa ja hengitysvaikeuksia ne olisi helposti tehdä yhteyden.
ExerciseSome lapset on liikunnan aiheuttama astma. Tämä on rankka. Lapsesi tarvitsee käyttää pitämään alas niiden paino, rakentaa keuhkojen tilavuus, ja pitää hauskaa muiden lasten. Tämäntyyppisten laukaista, lapset täytyy opettaa käyttämään inhalaattoria ennen kuin ne loppuvat tai tehdä minkäänlaista liikuntaa, joka vaatii paljon rasituksessa. Nuoremmille lapsille, sinun täytyy olla mukana tässä prosessissa; vanhemmille lapsille oppivat kokemuksesta, että käyttämällä niiden inhalaattorin ennen harjoittelua on välttämätöntä, jos ne haluavat pysyä pelissä.
Jotkut liikuntamuodot ovat vähemmän todennäköisesti aiheuttaa astmaa, kuten uinti, mutta jotkut lapset ovat myös allerginen klooria käytetään altaat, niin vanhempi sinun täytyy arvioida tätä mahdollisuutta.
Ärsyttävät ja WeatherCigarette savu ( mukana savu vaatteet), saastuminen, hajuvesi, ja muut voimakkaat hajut voivat olla laukaisee sekä kylmä sää. Vanhempani savustettu kun olin lapsi ja olen varma, että se vaikutti minun astmakohtauksia. Jos tupakoit, saat apua lopettaa kysymällä lääkäreiden ohjelmia alueella. Katso myös resurssit alla.
Jos olet parhaillaan lopetus, savu ulkopuolella ja käyttää erilaisia vaatteita kun savu. Tiedän, että tämä on kipua, mutta savun vaatteet voi myös laukaista hyökkäyksen. Vältä yllään hajuvesi jos huomaat, että tämä