Beat Allergiat käyttämällä seuraavia vinkkejä Oletko kerroit allergioiden sinut alas? Oletko yrittänyt ja yrittänyt löytää helpotusta, mutta eivät aina tunnu epäonnistua? Jos vastaus näihin kysymyksiin on kyllä, toivo ei ole menetetty. On monia tehokkaita allergia helpotus toimenpiteitä saatavilla, ja useimmat ovat melko yksinkertainen. Tehkäämme nyt tutkia muutamia niistä. Jos olet huolestunut eri allergioita kotiisi, kokeile laittaa dehumidifier tai kaksi yleisissä tiloissa oman asuintilaa.
Vähentäminen kosteus vähintään puolet voi todella vähentää mahdollisia homeen kasvua, ja homeen tiedetään olevan suuri tekijä allergioita. Yksi tapa pitää allergioita hallinnassa on varmasti välttää minkäänlaista shampoo, joka voi päätyä aiheuttaa allergisen reaktion. Tämä on tärkeää, koska jotkut ainesosat shampoo kuten väriaine saattaa itse asiassa aiheuttaa ihoärsytystä tai muita allergisia reaktioita. Jos olet epävarma, etsiä tuotteita, jotka mainostavat, että ne käyttävät vain luonnollisia ainesosia. Aina kun mahdollista, valitse laatta, linoleum tai parketit yli matot.
Vaikka säännöllinen imurointi, matto ansoja pöly, siitepöly, lemmikkieläinten hilse, ja monia muita yhteisiä allergeeneja. Kiinteä lattia tyypit ovat helpompi pitää puhtaana ja allergeeni-vapaa. Jos haluat pehmeän tunteen matto, mattoja voidaan käyttää. Area mattoja ansa vähemmän ärsyttäviä, on helpompi pitää puhtaana, ja vähemmän kallista korvata. Invest in hypoallergenic sijauspatjat ja tyynyliinat. Riippumatta siitä, miten usein peset lakanat, ilman suojaa, teidän tyynyt ja patjat ovat menossa pölyttymään ja muita allergeeneja.
Hypoallergeeninen sijauspatjat ja tyynyliinat toimia läpipääsemätön este - pitää sängyn turvasatama allergiat. Vältä elintarvikkeita, jotka kannustavat limaa. Yritä syödä liikaa punaista lihaa, maitotuotteita, vehnää, ja paistettuja ruokia. Nämä elintarvikkeet taipumus lisätä liman tuotantoa, mikä voi johtaa kurjuutta joku kärsii allergioista. Kiinni vesi, hedelmiä, ja vihanneksia pitääkseen tunne hyvä koko vuoden. Yksi tapa pitää allergioita hallinnassa on pitää sisäilman talon puhtaana. Tämä voidaan toteuttaa muuttamalla lämmitin. ja ilmastointi suodattimet.
Voit suorittaa ilmanpuhdistimen sisällä oma talo. Puhdistus ilmansuodattimet tämä ei ainoastaan paranna sisäilman kotiisi, mutta varmista, että Keski Kuumailmapuhallinten suorittaa kunnolla. Hanki testattu lääkäri selvittää mitä olet allerginen. Voit yrittää selvittää oman, mutta nähdä lääkäri ja jolla on s