Kiinteä vinkkejä ja neuvoja hallintaan Allergiat Yksi harmittaa, ja hankala olosuhteissa, että ihmiset käsittelevät päivittäin on allergioita. Kutiavat silmät ja kurkun, aivastelua, yskimistä .ja nuha voi tehdä elämän vaikeammaksi. Tämä pätee erityisesti sosiaalisissa tilanteissa. Vältä likainen näyttää, kun aivastus mukaan, pysyä tiedotetaan tehokkaasti käsittelevät allergioita! Onko joitakin tutkia. Monet ihmiset kärsivät allergioista ja tiedä syytä. Paras asia, että voit tehdä auttaa on yrittää selvittää, mitä on allergeeni, joka aiheuttaa oireita.
Yritä pitää kirjaa, kun sinulla on oireita, jotta voit selvittää, mitä on syy teidän allergiat. Harjaa lemmikkisi ulkona. Kun harjata lemmikin, vapautat hilse ilmaan. Tämä voi aiheuttaa allergiaoireita tulla vakavia ja saa sinut tuntemaan kurja. Auttaa tämän ongelman, vain harjata lemmikki ulkona, jossa on hyvä ilmanvaihto. Sinulla on mukavampaa, jos et noudata tätä neuvoa. Kokeile nenän huuhtelu auttaa teidän kausiluonteista allergiat. Nenän huuhtelu on prosessi hengittämästä suolaliuosta ajaa ulos nenän sivuonteloiden. Jotkut väittävät, että tämä auttaa elää ajankohdan allergiaoireita.
Tämä huuhtele siitepöly ja muut allergeenit onteloista joka voi aiheuttaa allergisia reaktioita. Jos sinulla on ruoka-aineallergiat, olla hyvin varovainen, kun olet ulkona syöminen ravintolassa tai ostoksilla päivittäis. Ravintoloissa, kysy ainesosat ruokia varmista, että ne eivät sisällä mitään piilotettuja allergeeneja. Lue huolellisesti pakkaus on ruokakauppaan tarkistaa ainekset allergeeneja. Ihmiset, jotka kärsivät ilmassa allergiat täytyy käyttää HEPA-suodattimet niiden ilmastointilaitteet ja tyhjiön.
Nämä suodattimet ovat osoittautuneet kaapata yli 99 prosenttia kaikista ilmassa allergeeneja. Koska ilma kiertää läpi kotiin, se matkustaa läpi nämä suodattimet ja ansa allergeenit, jotka aiheuttavat oireita. Älä vain tehdä oletus, että olet allerginen jotain, ja sitten lääkitä itseään. Selvittää mitä olet altis reaktioita on elintärkeää, niin käy lääkärin vastaanotolla määritellä enemmän. Oikea diagnoosi on ainoa todellinen tapa toteuttaa asianmukaista hoitoa, ja voit myös poistaa muita mahdollisia syitä huono reaktioita.
Kun puhdistat kotisi, vältä höyhenhuiskut, jotka ovat tunnettuja lietsomisen kaikenlaisia pölyä ja allergeeneja. Sen sijaan, pyyhi kotitalouksien pinnat kertakäyttöinen likaa herättäviä siivooja tai mikrokuituliina liinoja. Tämä varmistaa, että et vapauta pilvien pölyn, lemmikkieläinten hilse ja