Suhtautuminen kuulo ongelma tinnitus Olet ehkä miettinyt monta kertaa, miten voit jatkaa elää tämän kauhean soi korvaan. Se vain tuli yhden päivän ja ei ole pysähtynyt sen jälkeen. Onneksi tämä artikkeli voi antaa teille joitakin panos siitä, mitä voitaisiin tehdä auttaa sinua tinnitus. Jos tuntuu että olet menossa hullu päässä ääniä korvissa, sinulla voi olla tinnitus. Tarkistamisen jälkeen lääkärisi sulkea pois fyysiset syyt tämän häiriö, on monia vaihtoehtoja selviytyä melua.
Jotain voit kokeilla on masker, kuulolaitteiden tyyppinen laite, joka auttaa sulkea pois ääniä valkoista kohinaa. Tapa välttää unettomuus kun olet tekemisissä tinnitus on yrittää rentoutua niin paljon kuin mahdollista, kun säätää mennä nukkumaan. Ajattele rauhallinen, rauhallinen ajatuksia ja anna mielesi keskittyä vain ne ajatukset. Ennen kuin huomaatkaan, sinulla on nukahtanut. Hyvä tapa auttaa tinnitus oireita on syödä terveellistä, vähäsuolaista ruokavaliota. Jos ruokavalio on jatkuvasti epäterveellistä, elimistö alkaa puuttuu kyky parantaa itsensä.
Jos tämä jatkuu liian kauan, se voi johtaa nopeasti kehittämiseen sairauksista, kuten tinnitus. Kun tinnitus menee hullu ja olet saada loopy sen mukana, ottaa torkut. Kytke jotain kovaa kuten tuuletin täysillä ja yrittää nukkua. Kun heräät sykettä ja verenpainetta on pienempi ja äänen pitäisi ovat laantuneet. Jos kärsit tinnitus, on tärkeää, että voit välttää stressiä niin paljon kuin suinkin mahdollista. Stressi on erittäin haitallista kehon ja on kielteinen vaikutus kaikkiin sairauksiin, tinnitus mukana.
Vie aikaa kävellä ja mietiskellä, kuunnella rauhallista musiikkia, tai osallistu mihinkään toimintaan, että voit nauttia ja löytää rauhoittava. Älä anna tinnitus korva melu estää sinua nukkumassa. Ostaa valkoista kohinaa generaattori yöpöydällä yöpöytä, ja jätä se koko yön. Jos kiinnittää huomiota omaan tinnitus, se tuntuu saada kovempaa. Ääni valkoista kohinaa voidaan lievittää melua pään ja voit nukahtaa. Kokeile osittainen rajauksella. Tämä edellyttää piilossa äänen tinnitus kuuntelemalla ääniä, jotka ovat hyvin samankaltaisia.
Tämä voi sisältää luonnon ääniä, tietokone ääniä tai jopa äänen fani. Laskea vähitellen muut äänet kunnes tinnitus näyttävät olevan epäjohdonmukaista kuin muut äänet kuulet joka päivä. Yleinen syy tinnitus on infektio korvan, joita voidaan hoitaa lääkkeillä. Nämä infektiot voivat olla vakavia, ja olisi käsiteltävä lääkäri. Kuten näette, ihmiset ovat voineet tehdä erilaisia asioita yrittää auttaa
…