Indoor allergiat johtua kehon hylkääminen vieras aine, joka leijuu ilmassa. Tämä hylkääminen aiheuttaa aivastelu, vetistä silmät, kutina, ja hengityksen vinkuminen keuhkoihin. Neljän suurimman ilmassa syyllisiä ovat pöly, siitepöly, lemmikkieläinten hilse, ja hometta. Seuraavassa on muutamia vinkkejä siitä, miten ehkäistä ja hoitaa sisätiloissa allergiat.
Vaihe 1: Osta kosteudenpoistaja pitämään ilman puhtaana ja kuivana kotona. Tämä tuo helpotusta siitepöly, home, pölypunkit, ja lemmikkieläinten hilse, liian.
Vaihe 2: Tee ilmastointi talosi keväällä ja kesäkuukausina, jälleen kerran, pitämään ilman puhtaana ja kosteus alhainen , joka ehkäisee pöly, multaa, ja siitepölyä tunkeutuvat kotiisi.
Vaihe 3: Anna pois lemmikki. Tiedän, että se kuulostaa julmalta, mutta se on tarpeen oman hyvinvoinnin. Ajattele sitä, miten voit antaa rakkautta ja huolenpitoa lemmikkisi tarvitsee, jos on heidän ympärillään saa sinut epäterveellistä.
Vaihe 4: Osta heittää matot tilalle mattoja, jotka pitävät valtavasti pölyä, hometta, ja hilse.
Vaihe 5: Osta synteettinen tyynyt ja pese ne kuumalla vedellä kerran viikossa päästä eroon pölypunkkeja.
Vaihe 6: Pyyhi pinnat teidän kylpyhuone ja keittiö sekoittamalla yhtä suuret osat Clorox valkaisuainetta ja vettä, sekä, 15-20 tippaa Tea Tree tai eukalyptuksen eteeriset öljyt tappaa mold ja mildew.
Lisää vinkkejä: Lue ohjeet ennen kloorivalkaisua. Tutkimus kaikki eteeriset öljyt ennen käyttöä.