Lihavuus on yksi yleisimmistä terveysongelmia länsimaissa ja joukossa korkeamman tulotason ryhmät Intiassa ja muissa kehitysmaissa. Se voidaan kuvata kehon kunnossa tyypillistä liiallinen laskeuman rasvaa rasvakudos.
Lihavuus johtuu usein saanti elintarvikkeista ylittää fysiologiset tarpeet.
Lihavuus löytyy enemmän henkilöillä, joilla liikunnan puute, jotka kuluttavat elintarvikkeita enemmän kuin normaalia päivittäistä tarvetta. Se voi esiintyä sekä miehillä että naisilla missä iässä tahansa.
Naisilla, lihavuus on todennäköisempää vaihdevuodet ja raskauden jälkeen. Naiset yleensä saa liikaa painoa raskauden aikana. Osa tästä on kasvua rasvakudoksesta, joka toimii myymälän vastaan vaatimuksiin imetyksen. Monet naiset lihoa ja säilyttää osan tämän painon. Jokainen peräkkäinen lapsi tekee niistä suhteellisen lihavia.
Lihavuus olisi pidettävä vakava terveysongelma, koska tämä ylimääräinen kertynyt rasvaa rasittaa munuaiset, maksa ja sydän sekä suuri paino kantavien nivelten kuten polvet, nilkat ja lonkat joka lopulta lyhentää elinikä.
ylipainoisille aiheuttaa itse monien sairauksien vaaraa, kuten korkea verenpaine, diabetes, sydämen vajaatoiminta, kihti, niveltulehdus, sydänveritulppa ja sappirakon ja maksan.
Tärkein syy lihavuuden on ylensyöntiä, että on saanti kaloreita kuin energiantarve kehon. Jotkut saattavat olla tapana syödä liikaa, kun taas toiset ovat tottuneet kuluttaa paljon kaloreita elintarvikkeet. Nämä ihmiset eivät sopeuttaa ruokahalu vähentää energiantarvetta ja sen seurauksena ne lihoa jatkuvasti.
on ollut lisätä tietoisuutta psykologiset näkökohdat lihavuuden viime aikoina.
Henkilöt, jotka ovat yleensä yksinäinen, kyllästynyt, epäsuositun tai onneton, jotka ovat tyytymättömiä heidän perheilleen tai taloudellisia tai sosiaalisia pysyvän yleensä taipumus syödä liikaa syöminen mukaan niitä on lohtua ja iloa.
Monesti häiriöiden aivolisäkkeen tai kilpirauhasen myös johtaa ylipainoon. Mutta rauhas häiriöiden osuus hyvin minuutin prosenttiosuus koko ilmaantuvuus lihavuus. Kyseiset henkilöt säilyttävät lihoo koska alempi pohjapinta aineenvaihduntaa korko.
asianmukaisesti suunniteltu aikana dieettiruokien hoito yhdessä sopivan liikunnan ja muita toimenpiteitä, joilla edistetään poistaminen on ainoa tieteellinen tapa käsitellä liikalihavuutta.
Oikea olisi painotettava valinnasta elintarvikkeiden kanssa vähiten kaloreita, jotka tarjoavat enimmäismäärä ravintoaineita