makuuhuone, pese kaikki vuodevaatteet huolellisesti ja käytä pesuaineita, jotka auttavat tappaa pölypunkit kitkemiseksi allergeeneja. Muista myös, että pölypunkit elävät matot ja verhoilu ja nämä voi tehdä sinusta sairas, ei vain keväällä, mutta kaikkina vuodenaikoina.
kevään tuloa saatat löytää itsesi ottaa enemmän sitoumuksia ja lisäämällä uusia vastuut päivittäistä rutiinia.
Näitä ei voi tuntua paljon itsessään, mutta pienet asiat voivat kerääntyä ja aiheuttaa paljon stressiä. Mini stressitekijät kun lasketaan yhteen, kun ne ovat osa jokapäiväistä rutiinia voi tehdä sinusta sairas niin lopulta kaikki nämä työpaikat sinulla on vielä tehtävä, viestejä antamatta, puhelut tehdä täsmää mikä sinusta jännittynyt, ahdistunut ja stressaantunut.
hieman varovainen, voit välttää tulossa sairas tänä keväänä. Tai ainakin voit pyrkiä vähentämään mahdollisuus allergisia reaktioita tai tulossa frazzled kautta saamassa liian paljon.
Pienellä vaivalla voit varmistaa oman kevät puhdas lähtee kotiin tahraton ja allergikoille ja elämäntapasi tarjoaa runsaasti mahdollisuuden rentoutumiseen!
Miten tunnistaa ja hoitaa Frostbite