vuodenaikojen olet todennäköisesti jakaa arkirutiineihin, jotka sopivat sinulle. Jokaisella on oma rutiinit ja arkiset. Mutta mistä on kysymys keväällä, että yhtäkkiä tekee sinut sairas? Miltä rutiinit ovat muuttuneet niin paljon, että ne tekevät sinusta tuntuu sairas tai huonovointinen, kun aiemmin tänä vuonna olit hieno?
kevät tuo usein korotuksen henkien kun aurinko alkaa paistaa, päivää pidentää ja maailma lämpenee. Se kausi, kun ikkunat ovat aukeavat ilmaan talon ja miten ihana se on seistä ja tehdä pitkiä syvään henkeä raitista ilmaa.
Vain jos on allergioita, kevään tulo tuo mukanaan myös alkua siitepöly kausi!
Allergiat liittyvät ilmassa siitepölyt vapauttaa puita, rikkaruohot ja heinät koska ne pölyttävät yleensä liittyy hengitysvaikeuksia. Oireita siitepöly allergia ovat nuha, aivastelu, päänsärky, yskä ja kutiseva ja vetiset silmät. Vaikka nämä allergeenit voivat olla läsnä ympäri vuoden, ne ovat yleensä lisänneet keväällä ja kauden edetessä, erilaisia siitepölyä voisi laukaista eri allergisia reaktioita.
Jos siis sinulla on päivittäinen tapa kävely , viettää aikaa puutarhassa tai haluat olla ikkunat auki ja löydät itsesi saada sairas kautta siitepöly allergia ehkä välttää ympäristöjen tai tapoja, jotka tekevät oireita pahempi. Tuulinen päivää esimerkiksi on suurempia määriä siitepölyä ilmassa.
Kevät on myös aika monet ihmiset alkavat niiden "kevätsiivouksen" mutta joutumasta päivittäisiä rutiineja, joissa uusia puhdistusaineita tai häiritsevä pöly, multaa ja muiden tavallisten kotitalouksien lika voi taas aiheuttaa allergiaa.
Hyvänä puolena, joilla on hyvä siivota ja päästä eroon artikkeleita, vaatteita ja esineitä, jotka aiheuttavat sotkua auttaa myös vähentää pölyä koko huonetta.
Joten, jos löydät itsesi aivastelu, haistaa ja yskä koska kaikki pöly kevään-puhdistus häiritsee, hyvä uutinen on: teidän kärsimys on väliaikaista ja epäjärjestyksen vapaassa ympäristössä yli lähikuukausina myös helpompi puhdistaa!
Puhdistus tuotteet sisältävät kemikaaleja, jotka saattavat aiheuttaa allergisen reaktion. Valitse allergiatestattu, hajusteettomia tuotteita, jos olet altis excema tai astma.
Saatat myös käyttää allergia-helpotus-naamio puhdistuksen aikana, joten voit hengittää vähemmän pölyä ja allergeeneja.
Jotta palata päivittäin tottumukset ja minimoida mahdollisuus saada sairas kesällä, käytä kevät-puhdistus rutiini mahdollisuutena tuhota kaikki multaa ja homeen kylpyhuone ja keitti