kohteita, jotka ovat runsaasti rasvaa ja sokeria. Muuttamalla ruokavaliota voi helposti auttaa sinua voittaa masennus. Kuten olette nähneet, masennuslääkkeitä ei ole niin pelottava kuin se saattaa vaikuttaa ensi. Ajatelkaa kaikki edut se voi antaa sinulle ja miten hoidon aloittamista nyt voi parantaa elämäsi paljon aikaisemmin. Saada apua lääkäriltä, ja yrittää soveltaa näitä vinkkejä, joiden avulla valloittaa masennus.
