arvitsee on hyvä sinkin, magnesiumin, C-vitamiini, B3-vitamiini ja vitamiinin B6.The saantisuositus ALA on noin 2220 mg päivässä. Suuremmat annokset suositellaan hoitoon puutteita tai joissakin olosuhteissa. Ei ole todellista standardia suosituksen akne sairastuneille yksinkertaisesti koska ei ole tarpeeksi tutkimuksia on tehty suhteessa akne. Mutta annokset 3000-6000 mg päivässä käytetään ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi joidenkin kroonisten sairauksien.
