Maitotuotteet ja Akne, Mitä sinun tulisi tietää

Tiesitkö, että ruokavalio voi aiheuttaa aknea, tai jopa pahentaa sitä? No, tutustu tämän uusimman tutkimusta tehty American Academy of Dermatology vuonna Harvard.The tosiasiat ovat, että huolimatta siitä, mitä oli yleisesti Ajatus suklaan ja rasvaista ruokaa aiheuttaisi akne, tämä on pitkä väärässä. Nyt perustiedot vakaa tiedot tässä, että mitä aiheuttaa aknea näkyä ovat aikana hormonaalisia vaihteluita ja genetiikka. Siksi kertaa altis kokea tämän epämiellyttävä tila on murrosiässä, raskaus ja menopause.

But uusinta tutkimusta osoittavat yhtä tai kahta poikkeusta lukuun ottamatta, joissa maitotuotteita. Tutkimukset analysoitiin noin 50000 kansojen tapoja ja ruokavalion erityisesti mitä he söivät aikana lukiossa. Ne, jotka tavallisesti joivat kahdesta kolmeen kupillista maitoa päivässä, jossa 22% altis olla vaikea akne verrattuna niihin, jotka vain joivat yhden kupin viikossa tai less.Skim maidon oli suurin vaikutus. Tuorejuusto ja raejuusto liittyivät myös puhkeamisen, vaikka suklaa ja rasva eivät olleet.

Periaatteessa tutkijat varmasti todistaa vaikutus hormonien maitoa, muut tutkimukset oli tullut ulos vastaavia löydöksiä ja jakaa tämän discovery.You myös tietää, että ruoka, jotka sisältävät jodidit, kuten äyriäisten ja soijakastike, voi pahentaa akne. Jodidit uskotaan rooli tulehduksen, tämä vahvisti tohtori Diane S. Berson, apulaisprofessori ihotautien Weill Medical College of Cornell University.So, tärkeintä on, että tiettyjen elintarvikkeiden erityisesti maitotuotteet, on osoittautunut tuottaa akne ja joskus, vakavia kunnon acne.

But lopuksi, siellä on jotain, voit tehdä lopettaa turhautumista ja kärsimystä tuoma akne. Muutamalla yksinkertaisella päivittäin askeleen, voit parantaa pimples sinulla on tänään ja auttaa lopettamaan uusia muodostumista huomenna. Olitpa mies tai nainen, 15 tai 50 ... voit olla selkeä, tahrattomina iho olet aina halunnut. Jos olet kärsivät lievä tai kohtalainen akne, tiedän miltä sinusta tuntuu - molemmat meistä ovat eläneet sen eri aikoina elämässämme. Joten halusin luoda sivusto auttaa sinua ymmärtämään syitä kunnossa, ja oppia, mitä voit tehdä taistella sitä.

Tällä sivustolla, olen ottanut aikaa kumota joitakin yleisimpiä väärinkäsityksiä akne ja tuo sinulle uusimmat tieteelliset tiedot. Haluaisin myös esitellä sinulle vallankumous akne ihonhoitotuotteet - proactiv ratkaisu. https://proactiv-products.com Tämä ainutlaatuinen, helppo käyttää, 3-vaihe päivittäinen huolto on suunniteltu hyökkäämään akne sen lähteellä - niin