Mukautettu minun alkuperäinen artikkeli Miten herätä EarlyTrying saada enemmän aikaan? Herätä aikaisin! On vain niin monta tuntia päivässä. Muutamalla yksinkertaisella toimenpiteellä voit hakea muutamia sinun. Tämä artikkeli näyttää, miten käyttää muutamia yksinkertaisia työkaluja - kuten tietokone herätyskello - pakottaa sinut sängystä muutaman tunnin aikaisin.
Vaihe 1. Helppokäyttöisyys uuteen aikataulu. Jos yleensä saada 7 tuntia unta ja haluat kolahtaa takaisin kuusi, herätä kymmenen minuuttia aikaisemmin joka päivä.
Tiedän, että haluat alkaa käyttää temppuja ja yrittää tietokone herätyskello, mutta tärkeintä on säätää kehosi first.Step 2. Valmista ruokaa iltana. Voit säästää kustannuksia ja aikaa valmistamalla suurempi illallinen joka yö laittaa hieman sivuun aamiaiseksi. Etkö halua päivällinen ruoka aamiaiseksi? Viettää vähän ylimääräistä aikaa tehdä aamiaista ja laita se jääkaappiin. Tietäen sinulla herkullinen ateria odottaa sinua auttaa keväällä sinua sängystä jopa paremmin kuin tietokone hälytys clock.Step 3. Ok, ok, tietokone herätyskello. Jos sinulla ei vielä tee tätä, se tulee muuttaa elämäsi.
Ei vitsi. Lataa tietokone herätyskello, joka automaattisesti soittaa musiikkia. Valitse suosikkisi kappaleen (tai laita se random) ja varmista, että äänenvoimakkuus on tarpeeksi. Jos lataat todella hyvä tietokone Herätyskello se tulee jopa antaa sinulle mahdollisuuden vähitellen sisään. Voit myös löytää tietokone herätyskello, joka integroituu iTunes. Ei ole mitään parempaa kuin heräämässä mahtava kappale. Se tulee tehdä joka päivä paremmin. Vaihe 4. Ei musiikki henkilö? Kokeile elokuva tai tav show! Lisäksi laulu, voit myös asettaa tietokoneen herätyskellon aloittaa pelaamisen elokuvan.
Herää ja alkaa katsoa elokuvaa ennen kuin edes nousta sängystä. Vaihtoehtona suosikkisi, kokeile katsella uusia elokuvia too.Step 5. Autobrew kahvia. Kun tietokone herätyskellon saattaa vetää sinut ylös sängystä sammuttaa sen, sinun pitää vielä pitää itse hereillä. Jos olet riippuvainen kofeiinia kuten monet ihmiset, vain haju, että kahvi panimo sinut ylös ja marssi keittiöön. Loppujen lopuksi se on parasta, kun se on tuoretta. Tai niin kuulen anyways.Step 6. Jos suihkussa yöllä, harkitse osoittaa aamulla. Vesi auttaa järkyttää sinut heräämässä.
On jotain varhain aamulla suihkussa että vain tekee koko päivä paremmin. Olet puhdas, virkistäydy, ja ovat valmiita ottamaan päivänä. Voi lakata olemasta suihku-at-iltana henkilö? Käydä suihkussa yöllä ja vain v