Nykyisessä taloustilanteessa, jatkuvasti uutisia lomautuksista, useimmat ihmiset tuntevat onnekas on työpaikka ollenkaan. Se ei voi olla ihanteellinen työpaikka, mutta se maksaa laskut ja, toivot, se vuorovesi olet yli, kunnes työmarkkinoilla on joustavampi ja voit siirtyä ylös tai. On kuitenkin olemassa tilanteita, jolloin takertuu työpaikka voi olla pahinta, mitä voit tehdä. Jos jokin seuraavista tilanteista koskee sinua, sinun pitäisi vakavasti harkita lopetus teidän tehtävänne.
Vaikea masennus seurausta työnne
Sinulla saattaa olla altis masennukseen muutenkin.
Kuitenkin, jos olet kamppailee työtä, olette pyrkineet masennuksen hoitoon, mutta olet edelleen syvästi onneton, niin se voi olla paras kaikille osapuolille, jos jätät työn ennen enemmän vahinko on jo tapahtunut. Älä jätä sitä, kunnes kohta, josta päätyä täydellinen erittely, ovat sairaalahoidossa ja sitten täytyy viettää kuukausia, ellei vuosia, elpymässä. Jos olet ollut nähdä lääkäri, sinun pitäisi pystyä eroamaan terveydellisistä syistä, jonka avulla voit hakea etuuksia tarvittaessa. Vain varmista, että teet niin paljon tutkimusta vaikutuksia kuin voit, pyydä muita apua tarvittaessa.
Viime kädessä teidän mielenterveys on tärkeämpää kuin työsi.
terveydelliset tekijät
fyysinen terveys on myös tärkeämpää kuin säilyttää työpaikka. Jos sinulla on työpaikka, joka pahentaa teidän terveyskysymykset, tai olet löytää, että se on taistelua valmistuminen tehtävät ilman yllään itse ulos, niin saatat joutua harkitsemaan toimitat ilmoitusta. Uudelleen, sinun olisi pitänyt jatkuvasti yhteydessä lääkäri, joten voi eroamaan terveydellisistä syistä.
Kuitenkin, ennen kuin teet niin, ja jos haluat, sinun pitäisi puhua pomosi noin leikkaa tuntia tai vaihdat tehtävät - se voi olla, että voit selviytyä paljon paremmin terveydelle, jos sinulle annetaan kevyempi, helpommin hallittavissa, kuormitus.
Kiusaaminen
Monet ihmiset kokevat kiusaamista työpaikalla. Joskus, se on pieni harmi että voit ravistaa pois; muina aikoina, se on ongelma, joka on kohdattava päivä ja päivä.
Tietenkin, sinun pitäisi tehdä kaiken voit ratkaista ongelman ennen pidätte toimitat ilmoituksessa - varmista, että ilmoitat tilanne pomollesi, ja /tai hänen pomo, jos he ovat niitä tekemässä kiusaaminen, ja henkilöresursseja. Kuitenkin, jos olet tehnyt kaiken tämän ja tilanne ei ole muuttunut, sitten vain käyttää voi olla käsi huomaamatta - mieluiten tietysti voit yrittää löytää uusi työpaikka