Vähentää stressiä sisällä olemassaolon, jotta voit lisätä hyötyjä että näet ulos aknen ponnisteluja. Emotionaalinen ja fysiologinen stressi ovat tyypillisiä syitä puhkeamisen. Fysiologisen stressin, esimerkiksi sairauden, voi jättää kehon kuivattu, lähtevät vähemmän vettä ihon hyödyntää päästä eroon haitallisia myrkkyjä. Emotionaalinen stressi voi pilata sisäiset järjestelmät, aiheuttaa voit heikompi puhkeaminen.
Käytä appelsiininkuori.
Tämä voi olla luonnollinen korjaamiseksi, joka voisi auttaa ilmeinen akne ylös. Voit hieroa kuori iholla tai revi se pieniksi paloiksi. Voit sekoittaa huolellisesti silputtu pala vedellä ja vaikuttaa kysymys alueilla kasvot.
erinomainen luonnollinen korjaus akne ovat taikapähkinää. Taikapähkinää on todella luonnollinen supistava perustuu Amerikantaikapähkinä kasvi, jota kutsutaan myös taikapähkinää pensas. Kun taikapähkinää käytetään kohti vaikutti alueilla ihoa vanulla puhdistuksen jälkeen, se voi vähentää turvotusta ja ärsytystä laukaisee akne.
Yritä löytää mitä johtavat akne. Seuraava tekijät voivat johtaa akne: kehon hormonit, geenit, kosmetiikka, stressi, bakteerit, tietyt lääkkeet ja myös yli valmistuksessa öljyä. Hoito akne on erilainen perustuu mitä syy on, niin pitää menossa ihon lääkäri etsiä todellinen syy kunnossa.
Kun käytät aurinkosuoja, etsi vaihtoehtoja merkitty öljyä vapautunut auttaa todennäköisyyden minimoimiseksi akne purkautuminen. Koska aurinko näytöt valmistetaan turvata ihoa vahinkoa ne usein kertaa sisältävät suurempia määriä öljyä tai muita tekijöitä, jotka saattavat tukkia huokosia.
Niille, jotka on herkkä iho, saada tuote on alhainen öljy saattaa auttaa suuresti.
Varmista, että on paljon puhdasta, makean veden olevan ilmeinen, terve, akne vapaa ihon. Se ei ole tarpeen viettää paljon käteistä purkitettu vettä! Itse asiassa se on parempi, jos et. Hanki hyvä veden puhdistus syöttäjä ja vain tehkää pelkkää vesijohtovettä. Vuonna tekemällä tämän, sinulla voisi olla paljon tuoreita, puhdasta vettä todella edullisia. Kuluttaminen runsaasti puhdasta vettä detox kehon ja auttaa ilmeinen akne.
Syö paljon pähkinöitä, siemenet tuotteita, vihanneksia ja hedelmiä.
Harkita saada sekoittaa ne suoraan herkullinen smoothy. Nämä auttaa sinua tasapaino oman ruokavalio suunnitelma, ja joitakin pähkinöitä ja siemeniä tuotteita on paljon ene