keita ja syödä paljon terveellisiä elintarvikkeita kuitua. Sokeri, kahvi, tee ja liian useita hiilihydraatteja teidän ruokavalio aiheuttaa ihon tulehduksen seurauksena akne. puolustaa ihon ja hoitaa sitä niin se on nuori ja pysyy terveellinen sisällä vuotta palata.
