Vesi on aina paras vaihtoehto, kun yrittää pysyä sammutettua. Jos et todella vettä, yrittää juoda tuoremehua. Juoma, joka on tuotettu on paljon terveellisempää kuin mitä voit löytää kaupassa, ja se auttaa ihosi näyttää parhaimmillaan.
Yksi ravintolisä voit harkita on maca. Maca voi auttaa säätelemään kehon järjestelmiä, ja todellinen plussa on, että sillä ei ole kielteisiä sivuvaikutuksia. Paras tapa käyttää maca on aloittaa pienillä annoksilla, ja vähitellen niitä, aina huolehtien seurata valmistajan suosituksia.
Yritä olla käyttämättä kovia kemiallisia puhdistusaineita kun peset ihosi. Nämä voivat kuivattaa ihoa, aiheuttaa se olla helposti ärtynyt. Tämä tekee enemmän huonoja kuin hyviä. Kokeile hypoallergenic, lempeä puhdistusaineet sijaan.
Valkosipuli on antibakteerinen ja sienilääkkeiden ominaisuuksia, joten jos otat muutaman murskattu neilikka ja soveltaa massan kasvosi, erityisesti akne, sinun hipiä hyötyvät. Älä laita valkosipulin silmään alueella, ja huuhtele se pois nopeasti.
puhdistaa ihohuokosia, anteliaasti takki kasvosi savi naamio muodostavat luonnollisia ainesosia. Mahdollinen ylijäämä öljy väijyvä ihosi tulee leeched pois maskin savesta. Odota, kunnes naamio on kuivunut kokonaan, ja sitten huuhtele pois iholta. Kuivaa ihoa hellävaraisesti ja sitten soveltaa taikapähkinää.
Stressi on suuri ongelma, kun se tulee ihon terveyttä. Se aiheuttaa paljon haittaa ihon luonnollisia prosesseja, ja voi pitää ihoa taistelemaan infektioita kunnolla. Stressi on huono vaikutus elimistössä. Siksi on parasta päästä eroon sen hehkuvan ihon.
Nämä ovat vain joitakin yksinkertaisia ehdotuksia, joiden avulla voit aloittaa päivittäinen ihonhoito. Kun peset kasvot vähintään kaksi kertaa päivässä, ja anna itsellesi satunnaista maski ja valkosipuli hoito, iho on terve hehku.