Jos sinulla on rasvainen iho, keskipitkän ja suuret ihohuokoset, kiiltävä ulkonäkö, ja taipumus olla Mustapäiden ja viat, saatat todella tarvitset enemmän öljyä teidän ruokavalio-laji, joka sisältää rasvahappoja. On olemassa kaksi tapaa käsitellä rasvainen iho, ulkoisesti ja sisäisesti. Tässä muutamia vaihtoehtoisia hoitoja parannuskeinoa rasvaiselle iholle.
Pellavansiemenöljy: Tämä on on rasvainen iho! Ottaa täydentää vähintään 1-3 teelusikallista päivässä Tämän öljyn paljon rasvahappoja.
Nämä rasvahapot ovat hyviä kaikille, ei väliä mitä ihotyyppi!
Ruoka: Vähennä tyydyttyneitä rasvoja. Ihmiset, jotka syövät paljon punaista lihaa ja maitotuotteita, jotka ovat täynnä tyydyttyneitä rasvoja, voi päätyä oilier iho, tukossa huokosiin, ja enemmän viat. Terveellisempää iho, maksimoida hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita, pähkinöitä, pavut, siemenet, ja kala.
LECITHIN: Tämä ravintolisä voi auttaa emulgoimiseksi, tai hajota, tyydyttyneitä rasvoja elimistössä niin, että se ei ihosi oilier.
yrtit: Teet tehdä suuria väriaineet! Siankärsämö, salvia, tai piparminttu teetä ovat hyvä poistaa vasemman yli puhdistusaineet ja lian rasvaiselle iholle.
Hydrotherapy: Rauhallinen höyryn teidän öljy rauhaset vedellä! Cooler vesi hidastaa öljyn rauhaset. Kun olet puhdistaa kasvosi kerran aamulla ja kerran illalla, eikä koskaan saippua- varovasti leikata kasvosi kylmällä vedellä. Höyrytys auttaa myös syvä rasvainen iho. Voit ostaa kasvojen höyryssä kone tai käyttää tavallista potin veden lämmittämiseen. Ripusta kasvot yli höyryssä vettä 8-10 minuuttia.
Aleo Vera Gel: Tämä auttaa myös tarkentaa öljy, ja tekee hyvää luonnollinen kasvojen kohotus!
kurkkua ja LIME: puoli tuntia ennen kuin otat kylpy soveltaa naamasi puoli tl kutakin Kalkin ja kurkku mehu sekoitetaan yhteen. Voit myös hakea vähän kurkku mehu liian öljyinen osia naamasi.
ÖLJYT rasvaiselle iholle: Lemon, Juniper, Laventeli, salvia, Cypress, Geranium, Cedar puu, ja bergamot ovat kaikki hyvin rasvainen iho. Nämä eteeriset öljyt ovat helppokäyttöisiä ja löytää ja voidaan käyttää suurta kasvojen sauna.
taikapähkinäuute: Erinomainen vaimentava öljyinen kun levitetään iholle.
Ei polta: Tupakointi edistää laajentuminen huokoset ja heikentää yleistä terveyttä ihoa.
Nämä kauneus korjaustoimenpiteitä ja vaihtoehtoja sekä maalaisjärkeä käytännöt ovat hyvin auttaa rasvainen iho ja edistää yleistä terveyttä.