Käytä Luke lämmintä vettä ja Dove syvä kosteus ravitseva elin pestä kanssa salux iho pesulappu. Tämä erityinen kiinalainen pesulappu on hyvä pesee pois kuiva kutiseva kuolleet ihosolut pois. Voit löytää sen resurssit linkistä. Huuhtele ja Pat kuivaa ihoa. Levitä puhdasta Kookosöljy eri puolilla kehoa.
Take
(6) kalaöljykapselit ja
(6) pellavansiemenöljy kapselia päivässä mieluiten aterian. Tämä lisää kosteutta ihoon sisältä ulos.
Paitsi että nämä kaksi vitamiinit auttavat taistele kuiva kutiseva iho, mutta jos jatkuvasti ottaa ne, ne lievittää niveltulehdus; Huomasin, että sattumalta. Käytän olla tuskallinen polven vanha vamma. Koska kun niitä en enää tunne kipua
Juo 8 lasillista vettä päivässä. Tiedän, että se aiheuttaa voit käyttää vessassa usein, mutta se on sen arvoista. Tulet tekemään kehon hyvää palvelua huuhtelemalla pois toksiini ja jätteet munuaisten ja maksan, joka kääntyy apua, puhdistaa veri auttaa elintoiminnot kunnolla. Puhumattakaan ihosi on hehkuva ja kuiva kutiseva iho on menneisyyteen.
Yritä kuluttaa kaikki vettä 3 tuntia ennen nukkumaanmenoa, joten sinun ei tarvitse pitää herätä keskellä yötä. Nukkuminen on niin olennainen osa terveellistä elämäntapaa En halua ottaa tätä pois teiltä.
Yritä poistaa sokerin nauttiminen. Olen havainnut, että ihoni on yleensä olla kutisevia kun syön liikaa sokeroituja herkkuja; varsinkin karkkia. Lisäksi syö liikaa sokeria on huono sinulle muutenkin. Jos kaipaat makeaa kokeilla pähkinöillä. Voit saada niitä milloin tahansa luontaistuotemyymälän.