mikä on ihotyyppisi? on se rasvainen? Rasvainen iho voi aiheuttaa monia ongelmia, kuten akne tai mustapäätaudin. Valitettavasti tämä voi olla jatkuva ongelma joillekin ihmisille. Eri ihmiset on eri ihotyyppi. On erittäin tärkeää, että määrittää oman ihotyyppi, koska se auttaa sinua valitsemaan sopiva ihonhoitona.
On joitakin helppoja vinkkejä, jotka voivat auttaa sinua käsittelemään rasvainen iho. Ensinnäkin, muista aina pestä kasvot säännöllisesti (vähintään kahdesti päivässä aamulla ja iltapäivällä) ja kasvojen pesu suunniteltu rasvaiselle iholle.
Vältä saippuaa, joka sisältää voimakkaita kemiallisia aineita. Tämä on vain tekee ihon tulee kuiva ja stimuloi talirauhasten tuottamaan enemmän öljyä naamasi kuin ennen. Tämä ehto kutsutaan Reagoi Seborrea.
Toiseksi, pesun jälkeen kasvosi, kuivaa se pois puhtaalla pyyhkeellä. Älä käytä aiemmin käytetty pyyhe, joka voi sisältää likaa ja älä unohda aina muuttaa kansi tyyny säännöllisesti.
Kolmanneksi, välttää kuluttaa roskaruuan iso annos. tai se on parempi, jos voit välttää roskaruokaa ollenkaan.
Ruoka on yksi monista tekijä (paitsi hormoni, geneettinen, jne), joka vaikuttaa ihon kuntoa. Liikaa sokeria ja suolaa ruoka voi aiheuttaa ihon tulla öljyinen. Kuitenkin seuraavat terveellinen ruokavalio tekee sinut kaunis ja sen ulkopuolella. Syö hedelmiä, jotka sisältävät runsaasti vitamiineja, kuten appelsiinit, omenat, viinirypäle, jne ja tuoreita vihanneksia ovat erittäin suositeltavia.