Nämä ovat merkkejä siitä, että hermosto puuttuu Magnesium, joka on välttämätön sen asianmukaisen functioning.Do sinulla muodossa vähän energiaa, krooninen väsymys, oletteko tullut helposti väsynyt ja heikko; sinulla voi olla Magnesiumin puute. Jokainen kehonne solu käyttää Magnesium on keskeinen energian tuotantoon. Magnesium voi palauttaa enemmän energiaa levels.Yes. Ylimääräisen kalsiumin ruokavalio voi heikentävistä magnesiumia kehosta.
Maito on pahimpia syyllisiä, suhde kalsiumin ja magnesiumin on kahdeksan osaa kalsiumia yksi osa magnesiumia; mahdotonta elin käyttää kalsium, ylimääräisen kalsiumin kuluttaa magnesium kehossa jopa more.After happea, vettä, ja peruselintarvikkeita, Magnesium saattaa olla tärkein tekijä tarvitaan kehomme. Magnesium on vastuussa aktivoimalla yli 300 eri biokemiallisia reaktioita tarpeen kehomme oikein function.Magnesium on olennaista sääntelyn ja käyttöä elimistössä seuraavista mineraaleja kalsiumia, kaliumia ja natriumia.
Kun sinulla ei ole tarpeeksi magnesiumia elimistössä säätelemään näitä mineraaleja saattaa ilmetä seuraavia ongelmia. Vähän energiaa, huono luun muodostumista, lihasten ongelmia (kuten kouristelua, punkkeja, kouristukset jne), huono aktivointi B-vitamiineja (ja kaikki ongelmat liittyvät kunkin niistä), epäsäännöllinen sydämen syke, munuaisongelmia, lisämunuaiset, aivot . kyvyttömyys fyysisesti rentoutua. Näin olennainen magnesium on säilyttää normaali toimiva terve body.Your sydän on lihas, joka on jatkuvasti jännittämistä ja rentouttava.
Kaikki lihaksia kuten sydämesi käyttö kalsiumin jännittynyt ylös ja magnesiumia rentoutua. Ilman oikea tasapaino Magnesium sydämesi voi kärsiä epäsäännöllinen syke tai jopa mennä kouristus nimeltään sydänkohtaus. Mitä Magnesium tehdä sydämesi? Se voi alentaa verenpainetta, vakauttaa epäsäännöllinen sydämen syke, jotta sydän pumppaa suurempaa, rentoutua ahdas verisuonia, vähentää taajuus angina kivut, pitää verihiutaleita paakkuuntumista yhteen, ja lisätä hyödyllistä HDL cholesterol.So