Minun on kerrottava teille, että mitään voisi olla kauempana totuudesta. Jos syöt oikea tyyppi vihanneksia ja syöt niitä oikein, saat aivan kaiken, että elimistö tarvitsee selviytyäkseen ja toisinaan jopa kukoistaa. Jopa proteiinia, jota monet pitävät puuttuvan aina kun syö kasviksia on itse asiassa varsin korkea tietyntyyppisiin. Esimerkiksi Kale on niin paljon proteiinia kuin vertailukelpoinen määrä chicken.The todellinen avain on onnistunut kanssa kasvisruoka laihtua on syödä kasviksia kunnolla. I m aio antaa teille pienen salaisuuden, että monet ihmiset don t ymmärrä noin vihanneksia.
Jos syöt kasviksia, jotka ovat raaka, kehosi on menossa laihtua, koska se käyttää jopa raaka-aineita, jotka ovat sisällä vihanneksia ja päästä eroon jätteistä. Jos syöt kasviksia, joita ylikypsä kuitenkin olet todella tappaa monia tärkeitä entsyymejä, jotka ovat sisällä ruokaa. Siksi sika viljelijä aikoo ruokkia sikoja keitettyjä vihanneksia, koska hän tietää, että tekee niistä rasvaa. Jos hän ruokkia niitä raakoja vihanneksia, hänen sikoja saisi thin.Another tärkeä osa noin kasvisruoka laihtua on varmistaa, että saat erilaisia vihanneksia osaksi ruokavaliota.
Jos uudelleen jatkuvasti syö täsmälleen sama vihannekset uudestaan ja uudestaan, saatat itse löytää, että saat hieman sairas. Hyvä esimerkki tästä on romainesalaattia. Tämä johtuu siitä, tietyntyyppisten vihannesten on kemikaaleja ne, jotka pitävät eläimiä syömästä niitä jatkuvasti. Jos saat liian paljon näitä kemikaaleja kehoosi, se voi todella tehdä sinusta sairas. Varmista, että olet vaihdella vihreät että syöt ja tunnet paljon paremmin, yhdessä on enemmän balanced.
One suurimmista eduista kasvisruoka laihtua todella tulee sillä tavalla, että olet menossa tuntea aina uudelleen päälle ruokavalio, ei välttämättä paljon painoa, että olet menossa menettää. Kyllä, olet menossa laihtua nopeasti mutta uudelleen myös menossa tuntea paremmin, sekä henkisesti että fyysisesti. Se sa ruokava