*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> family >> family health safety

Hakkaa halu marihuanaa ja pelko menee Cold Turkey

Nykyään riippuvuus kohti tupakointi potti ja tupakointi rinnastetaan. Monet ihmiset ajattelevat, että pysäyttäminen marihuanan luo erilaisia ​​reaktioita kehossa, jotka todennäköisesti tulevat patologisen ja tuhoisia. Tämä on kuitenkin yleinen väärinkäsitys. Marihuana ei ole fyysisesti riippuvuutta toisin kuin muut huumeet ja savukkeita, jotka sisältävät kemiallisia yhdisteitä, jotka aiheuttavat riippuvuus itse. Suurimpana esteenä lopettamisessa marihuana johtuu haluttomuudesta alitajuntaan luopua tapana se on tottunut to.

But tämä ei tarkoita, että se on niin helppoa lopettaa marihuana. Taistelu sisällä mieli on niin kovaa kuin taistelun todellinen taistelukentällä. Riippuvuudet, jotka ovat luonteeltaan psykologisia voi olla hyvin ongelmallista. Paljon syvää ajattelua ja pohdintaa on tarpeen asianmukaisesti osoittaa todellisen syitä addiction.Doing tämä ei tarkoita mennä kylmä kalkkuna yksinkertaisesti päättyy tottumus ja kokea aikaa elämääsi ennen kuin alkoivat tehdä marihuana. Tämä niin kutsuttu paeta ei voi olla paras idea, tai muuten löydät itsesi joutumasta samaan tapa uudelleen.

Pahempaa, voit valita toisen riippuvuuden muoto, joka voi väheksy sinun escape.Several toiminta voi olla suositeltavaa, jotta täyttää kun yleensä jakaa tupakoinnin. Seuraavat voi auttaa sinua täyttämään tyhjät aukot oman aikataulun, kun jatkaa tavoitteesi lopetus: Aikataulu oma hiljaista aikaa MeditationMeditation on erittäin tehokas muoto heijastus sen avulla voit pystyä viettää laatuaikaa oman itsensä. Useimmiten ongelma niille, jotka etsivät turvaa muodossa huumeiden tunnustamatta jättäminen ja hyväksyn itse, niiden vahvuudet ja heikkoudet.

Meditaatio edistää selkeämpi näkökulma elämään, ja auttaa rentoutumaan ja käyttää henkisiä. Meditaatio, monimutkainen voi tulla yksinkertainen. Se voi aiheuttaa tunne, että voi olla samankaltaisia ​​kuin ottaen huumetta, mutta tämä on terve ja tuottava muoto. Kiireinen itseäsi palkitseminen HobbyFinding palkitseva harrastus, joka olisi todella toimii sinulle on toinen suuri avenue täyttämällä aukkoja. Harrastus sitten askarruttaa ajatuksia ja voit tulla tuottavampia.

On olemassa paljon harrastuksia kokeilla, kuten piirustus, maalaus, säveltäminen, laulaen sen vain jopa voit valita yhden olisit ei väsy tekemään. Harrastustoiminnassa voit myös vapauttaa tunteita ja tunteita ei tarvitse polttaa potin puhaltaa ne pois! Osallistu Fyysinen ActivityIf olet henkilö, joka on ihastunut käyttäessään, urheilu voi olla oikea sinulle. Hidden pettym

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.