On olemassa monia vinkkejä säästää aikaa ja rentoutua työskennellessään. Liian paljon stressaavan työpäivän alentaa fyysistä energioita ja myös lisää meidän ahdistusta tasoilla. Meidän on autettava itse kun olemme liian kiireinen, eikä meillä ole mahdollisuutta kommunikoida. Esimerkiksi kun meillä on pitkä ruoanlaitto valmistella keittiössä, ja jos olemme kutsuneet monet ihmiset lounasta tai illallista, tarvitsemme paljon aikaa pesu kasvikset, paloittelu vihannekset, pukeutuminen ja koristele vihanneksia ja niitä valmistamaan vieraille.
Naiset eivät vie aikaa rentoutua, koska ne pitävät miettiä miten puolue menisi noin, ja onko hän pystyy täyttämään kaikki vieraat hänen ruokia. Mutta tärkeä asia on, jos pitää huolta itsestäsi, voit huolehtia toiset. Mutta jos et kiinnitä huomiota stressiä, et pysty antamaan lämpimästi tervetulleeksi vieraasi.
Jotkut parhaista vinkkejä hallita aika hyvin on, valmistella tarkistuslista oman toiminnan ja varattu aika kunkin toiminnon. Kiinni aikataulun ajankäytön ja älä yli taakka itseäsi enemmän toimintaa.
Ole nopea tauko välipala tai kahvia tai hedelmämehua vähintään 5-10 minuuttia joka tunti tai kaksi tuntia, saada takaisin energiaa ja hallita stressiä. Katsella televisiota tai kuunnella kappaleen omassa keittiössä työskennellessään yksin. Tämä pitää henget korkea ja pehmeä.